Они од нас који редовно радимо у врту знамо тај осећај блаженства и ослобађања од стреса који се дешава када негујемо своје биљке. Сада врхунски терапеути почињу да препознају предности менталног здравља од баштованство са новим феноменом -хортикултурна терапија.
Они од нас који редовно радимо у врту знамо тај осећај блаженства и ослобађања од стреса који се дешава када негујемо своје биљке. Сада врхунски терапеути почињу препознавати предности вртларства за ментално здравље с новим феноменом -хортикултурна терапија.
Хортикултурна терапија се користи за лечење депресије, анксиозности и других специфичних циљева лечења. Терапију спроводи обучени терапеут за хортикултуру који ангажује пацијента у бројним вртларским активностима. Терапеутски вртови, како су познати, ничу у свим врстама установа за лечење, укључујући и менталне здравствене клинике, болнице, поправне установе, клинике за рехабилитацију ветеранских установа и сестринство домове.
Ако већ радите у врту, могли бисте то сматрати „само-лијечењем“. Ево само неколико лековитих предности које вртларство може пружити:
-
т
- Повећајте самопоштовање
- Олакшајте стрес
- Побољшајте расположење
- Убрзајте опоравак од болести
- Подстичите друштвену интеракцију
- Повећајте осећај контроле
- Промовишите вежбање
т
т
т
т
т
т
Вртови служе као уточиште од брзог темпа живота. Ископајте и искористите овај јефтин и ефикасан облик терапије!
