Укусан оброк за вегане са тестенином и пасуљем који воле сви вегани.
Пасуљ и тестенине чине укусно уравнотежен вегански оброк. Нека овај једноставан рецепт за тестенине и фогиоли буде кулинарска одскочна даска за мешање и усклађивање са конзервама пасуљ, врста тестенина и поврће које имате при руци за јединствено и укусно јело сваки пут када направите то.
Повезана прича. 45 веганских божићних рецепата који ће ваш одмор учинити укусним
Веганска паста и фагиоли
Служи 4
Састојци:
- 6 унци љуске тестенине средње величине или макарони до лакта
- 2 кашике маслиновог уља
- 1 лук, ситно исецкан
- 2 стабљике целера, исечене на коцкице
- 2 шаргарепе, исечене на коцкице
- 3 чешња белог лука, млевено
- 1 (15 унци) може печен парадајз исечен на ватру (не оцедити)
- 8 унци бораније, исецкане и исечене на комаде од 2 инча
- 2 лименке пасуља (15 унци), исперите и оцедите
- 3-4 шоље чорбе од поврћа
- 1 кашичица сушеног италијанског зачина
- 1/4 шоље свежег босиљка, ситно нарезаног
- Сол и свеже млевени црни бибер по укусу
Упутства:
- У великом лонцу посољене кључале воде скувајте тестенину према упутствима на паковању до ал денте. Оциједите и оставите са стране.
- У међувремену загрејте уље у великом лонцу на средњој ватри. Додајте лук, целер и шаргарепу и кувајте уз често мешање док поврће не омекша.
- Додајте бели лук и кувајте, мешајући, 1 минут.
- Умешајте парадајз, боранију, пасуљ, 3 шоље чорбе и италијанске зачине. Пустите да проври, па смањите ватру и пирјајте 5 минута уз повремено мешање.
- Умешајте кувану тестенину и босиљак. По жељи, додајте још једну шољу чорбе да постане супи.
- Зачините сољу и бибером и послужите вруће.
Још веганских рецепата
Лако веганско Куесо дип
Вегански рецепти
Исецкана вегетаријанска летња салата