Čak i najležernije mame koje poznajem drže se višeg standarda nego što je ljudski moguće postići. Mislim da je to jedna od osobina majčinstva. Uvek davati sve od sebe kao majka je dobra stvar; držanje sebe prema nedostižnom standardu je manje nego dobro.
Bez obzira na to o čemu se radi, čini se da uvek kažemo: „Trebalo je da znam…“ Ali zaista, da li je trebalo? Da smo u stanju da vidimo sve što dolazi, da imamo savršen odgovor na sve, ukratko, bili bismo savršeni, ne bismo bili mame, ne bismo čak ni bili obični stari superheroji, bili bismo Bog. Biti mama je teško i korisno i uzbudljivo i zastrašujuće i radosno i tužno i svaka druga emocija, često odjednom. Apsolutno je nemoguće to učiniti savršeno. Vreme je da se malo opustite i dozvolite sebi da budete nesavršeni. Не стварно.
Više od reči
Pričamo o dobroj igri, zar ne? Ako ste klimali glavom na gore navedeno, slažem se u principu, odlično. Ali kako to primeniti u praksi?
Za mene je to tako što se redovno pitam: „Da li je ovo najbolji način da trenutno potrošim energiju?“
Један од мојих бугабуа је са храном. Важно ми је да добро нахраним своју породицу. Иако знам да то заправо није могуће, посебно с обзиром на лудост остатка наших живота, осећам се дубоко кривим када не ставим „савршен“ оброк на сто сваке вечери. Причам о доброј игри и кажем наглас: „Радим најбоље што могу, побринућу се да сутра увече буде додатног поврћа“, или било шта друго. Međutim, ja to ne osećam, a moj unutrašnji glas nastavlja: „Trebalo je da...“ Realnost je da se naša porodica zaista dobro snalazi sa raznovrsnošću i ishranom. Moja deca su zdrava i rastu. Manje nego savršen obrok, pa... pa šta?
Луксуз је, заиста, размишљати о овоме као и ја. Постоје већа питања којима бих могао и требао да посветим ту драгоцену моћ мозга. Време је да престанем - и исечем себи велику стару гомилу лабавости.
Да ли је ово најбољи начин да тренутно потрошим енергију? Не. Не. Нимало.
Иако овај пример може изгледати мало екстремно, сви имамо своје родитељске проблеме. Ствари које тешко можемо да отпустимо. Шта је твоје? И да ли је стрес због тога најбољи начин да потрошите енергију?
Понављајте за мном
Ако сте одговорили са „Не“ на то питање за један од ваших проблема, то је кључна област у којој се можете мало опустити.
Вежбајте да себи понављате: „У реду је.
Озбиљно.
"У реду је."
Понављање.
Потребна је пракса - понекад много вежбе. Још увек вежбам! Ако се мало опустимо за ова мање него критична питања, ослобађамо нас од ланаца неостваривог савршенства. Не можете бити савршена мама. не можете. Али можете бити савршена мама за своју децу – само потпуно несавршену, мањкаву, која ради најбоље што можете. Само се опусти и дозволи себи да будеш та мама.
У реду је.
Опширније:
- Изазов за маму у понедељак: оживи своју фиоку за гаћице
- Изазов за маму у понедељак: Похвалите родитељске вештине друге маме
- 9 чувара здравог разума за запослене маме
