Тинејџери причају о борбама за ментално здравље током пандемије – СхеКновс

instagram viewer

Hatch banner

Годину дана. Čini se da je teško poverovati, ali zvanično je prošlo godinu dana (i brojimo) života u pandemiji. Прошлог марта, пуни ефекти ЦОВИД-19 – широки обим трагедије, деструктивни утицај на наш свакодневни живот – још нису били потпуно јасни. Nismo znali da ćemo u doglednoj budućnosti nositi maske. Nismo znali da ćemo mesecima da ne zagrlimo baku i dedu. Nismo znali da će više od 500.000 američkih života biti izgubljeno. Sve što smo znali je da je bilo novo i bilo je zastrašujuće - za nas roditelje, da budemo sigurni, koji smo odjednom morali da brinemo o poslovima, zdravlju i školovanju kod kuće, ali i za našu decu. Нема заобилажења: карантин ЦОВИД-19 је био тежак за наше „карантине“.

Prošlog aprila, mesec dana nakon zatvaranja škole, pitali smo grupu tinejdžera - našu Хатцх Кидс — da podele kako su prošli sa stres karantinske izolacije код куће. (Упозорење за спојлер: није добро. „Stiže se kvar“, rekao nam je Rid, 15. И то само за месец дана! Мало смо знали.) Месец дана касније, крајем маја, поново смо разговарали са њима и они су нам отворили све од

click fraud protection
školske prekretnice koje su propustili њиховом Ментално здравље. Tada je Džeka (15) najviše plašila „perspektiva da ćemo ovo raditi još 18 meseci“.

Сада, након пуне године живота у пандемији, они деле колико је ова година била исцрпљујућа и стресна за њих. Ono što ih sada izjeda nije toliko da je novo i nepoznato, već je to stalno i iscrpljujuće. „Sada je to trajno“, kaže nam Džek, „a u martu se osećalo privremeno.“

По сопственим рачунима, ови тинејџери су усамљени, мало енергије и депресивни. Они полуде у сопственим кућама. „Da li sam se osećao anksiozno? Хиљаду посто”, каже Јулија, 15. Takođe ne spavaju dovoljno i provode previše vremena na svojim ekranima. „Proveo sam mnogo više vremena na telefonu nego ranije, sedam sati dnevno“, priznaje Rid (15). "To je tako loše."

Ali da li je zaista tako? Ono što je nekada bilo izvor stresa za roditelje – zabrinutost za vreme koje naša deca pred ekranom i efekti društvenih medija – pokazalo se kao spas za njih.

„Пошто нико од нас није био физички повезан, друштвени медији су учинили да се осећамо донекле повезаним“, каже Еван, 15. Henri, 15, dodaje: „Biću na FaceTime-u sa nekim od svojih prijatelja do pet sati samo razgovarajući jer nemamo taj lični kontakt; moramo da koristimo FaceTime.”

Sve ovo prati kako roditelji širom zemlje prijavljuju iskustva svojih tinejdžera sa karantinom COVID-19, prema novom Nacionalna anketa o zdravlju dece C.S. Mott Children's Hospital, који је замолио родитеље да детаљно покажу како су ограничења пандемије емоционално утицала на њихове тинејџере. Више од 70 процената је изјавило да је ЦОВИД-19 „имао веома или донекле негативан утицај на способност њихових тинејџера да комуницирају са својим prijatelji“, dok je samo polovina (46 procenata) izjavila da su primetili „novo ili pogoršanje mentalnog zdravlja svog tinejdžera“ od почетак пандемије.

Упркос томе што је протекла година утицала на ментално здравље ових тинејџера, показало се и колико су отпорни. Rid je shvatio da biti „sam sa sobom“ i „dosađen“ nije uvek loša stvar. Ема је уживала у чешћим породичним вечерама. Џоџо, 15, се борила пре него што јој је дијагностификована биполарна болест и пронашла праву комбинацију лекова за управљање њеним стањем. И Јуно, 15, упркос томе што се осећала усамљено, пронашла је снагу у покретима за социјалну правду који су се десили, „видећи како се људи залажу за црначке животе, црначке транс животе и азијске животе. То је тако важно и то је нешто што је заиста недостајало претходних година."

Да ли онда знамо тачно какви ће дугорочни ефекти ове „изгубљене године“ бити на нашу децу? Mi nemamo - a ne rade ni stručnjaci. Ali znamo da postoje načini na koji roditelji mogu pomoći tinejdžerima da se izbore sa karantenskim stresom i anksioznošću. I znamo da, uprkos svemu, naša deca i dalje imaju nadu.

„Дефинитивно се мање плашим ковида него што сам се осећао пре годину дана“, каже Еван: Јојо се слаже – и спремна је да се клади на то. Samo napred, pogledajte video.