„Kada nisi ovde, kao da si umro“, rekla je moja šestogodišnja ćerka tokom odlazak kod njenog oca Пре неколико недеља. Čučnuo sam da je pogledam u oči, poljubio sam joj ruku, rutina pre rastanka, i rekao joj: „Uvek sam tu, odmah sam niz put.“
Negde između pakovanja njenih omiljenih grickalica u kutiju za ručak, naše posete akvarijumu, lutanja po parku, pice noć, runde Unoa, zagonetke, crtanje domaćih životinja, čitanje knjiga pre spavanja, negde između kolačića i mleka, otišao sam i umrla.
Iako je prošlo godinu dana od ovoga napred-nazad, proces odustajanja još uvek može da učini da mi srce padne, da znam da je moje vreme sa njima završeno. Deljenje vremena kao roditelj znači onu strašnu reč: prepustiti se. To znači da prihvatite da osmeh vašeg deteta nije vaš svaki dan i da se nosite sa tugom dok žudite za njima. Zajedničko roditeljstvo uključuje lekcije da cenim trenutak i da se pomirim sa nesavršenošću, da savladam odustajanje, da budem u redu sa jednostavnim davanjem najboljeg što mogu, zajedno sa nekim samo-reinvencijom.
1. Ponovo se povežite sa solo srećom
Tokom prvih meseci nakon što sam decu ostavila kod njihovog oca, išao sam u duge šetnje stazama u centru prirode u blizini moje kuće. Ove šetnje su postale stalne i terapeutske, da se povežem sa okolinom i da se povežem sa svojim unutrašnjim ja. Ponekad bi, međutim, trebalo da prođe čitav krug pre nego što zaista pustim dah i kažem sebi, Sve je u redu, dok prolazite pored porodica koje hodaju zajedno, ili čujete kako klinci trče šetalište. Zamišljao bih lica svoje dece: mog sina Feniksa, koji je tada imao 7 godina, i njegovu beskrajnu energiju kako nindža udara nogama o daske na šetalištu i razulareno se pretvara da lažira pad; Vivijan pokazuje porodicu kornjača ili đurđevak, a njihovi razigrani pokreti me podsećaju da život ide dalje.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Objava koju deli Isobella (@ijademoon3)
Tokom svojih solo šetnji, divio bih se divljini u jezeru i cveću sa dugim stabljikama, raspadnutim, nagnutim dole, kao prijatelj koji je razumeo da moj tempo treba da bude spor. Obradila bih novu normalu da budem bez svoje dece nedelju dana, pokušavala bih da „pustim“ svoju decu u svakom koraku. Planirao bih da se povežem sa oblicima sreće koji su pozitivni i uzdižući – poseta muzeju umetnosti, provođenje vremena sa prijatelju, pišem u svom dnevniku neke nove ciljeve, uhvatim korak sa inspirativnim podkastom — da se uključim na načine koji su hranljivi za mene blagostanje. Pomoglo mi je kada mi nedostaju moja deca.
2. Fokusirajte se na „moju nedelju“, a ne na njegovu
Nakon odlaska, postoji onaj osećaj da više nisam tu za svaku stvar, ali naučio sam da se fokusiram na „moju nedelju“ sa decom. Dok su se pejzaž i struktura naše porodice promenili, ono što se nije promenilo je uzbuđenje moje dece da odu u muzej nauke, da prave ljigavce, da isprobaju neke nove šarpike ili da imaju pice.
Fokusiram se na aktivnosti koje donose radost da zadržim svoj ritam kao roditelj koji voli da izlazi sa svojom decom. Iako je sada za troje kada dobijemo karte za zoološki vrt, ja sam i dalje njihova ista mama, koja nosi flaše vode, grickalice i plišanu životinju u torbici.
Pokušavam da nateram svoj um da se fokusira na „moju nedelju“ i ne zadržavam se na tome šta im je u kutiji za ručak, da li su dobro spavali, kakav je bio fudbalski trening, kada nije. Ove brige dok su vaša deca van vaše brige može biti teško rešiti. Umesto toga, nosim se tako što prihvatam lekciju da se trenutak računa i cenim dragoceno vreme koje imam sa svojom decom.
3. Prihvatite nesavršenost
Biti fleksibilan sa stvaranjem memorije takođe je bio ključ tokom tranzicije vremena deljenja. Na primer, pošto to nije bila moja nedelja tokom Noći veštica, deca i ja smo proslavili nedelju dana ranije rezbareći bundeve i skupljajući kostime.
S druge strane, neće svaka nedelja biti savršena. Trudim se da ne razmišljam kada planovi potonu i da budem Supermama propadne. пре него што zajedničko roditeljstvo, vikendom sam se punio aktivnostima, a ponekad i dalje radim, ali moj način razmišljanja se promenio u „Ako se to desi, dešava.” Izbacio sam na ivičnjak nepotrebni pritisak koji može doći sa načinom razmišljanja „moja nedelja“, i samo da dopustim da nedelja bude шта је то. Ako ne stignemo do određenog parka, muzeja ili mesta za jelo, uvek postoji sledeći put. Ovaj opušten način razmišljanja ograničava stres trenutka koji prolazi pored nas. „Moja nedelja“ je o tome da sam prisutan, samo da prihvatim da su moja deca sa mnom. Agenda je mir sa nesavršenošću.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Objava koju deli Isobella (@ijademoon3)
4. Olakšajte prelaze svima
Takođe se trudim da ne koristim negativne izjave kao što su „Vidim te samo svake druge nedelje“ ili „Imamo samo još jedan dan“ i opišem naše zajedničko vreme kao „punu nedelju“ i kako se nedelja bliži kraju, kažem: „Danas ćemo se družiti ceo dan опет.”
Odustajanje je bilo najstresnije tokom ove prve godine, ali je vremenom postalo bolje. Била је то година назад и назад, паковања ранчева, јакни, омиљених играчака и справа, вожње назад по заборављени штитник за голеницу, чарапу или лутку за бебе.
Putem pokušaja i grešaka, otkrio sam da kada ranije spakujem njihove stvari, odlazak obično ide lakše. Тада могу да се фокусирам на своју децу, да проведем мало више времена са њима, уместо да јурим около у последњем minut, skupljam cipele i školske torbe, ili žurim da stanem skuter u prtljažnik mog auta pre nego što ih отишла. Пакујем ауто понекад неколико сати пре одласка када је то могуће; čini odlazak manje stresnim za sve.
Razgovor o razmeni unapred je bio od pomoći. Dan pre odlaska, kažem svojoj deci da ću ih uskoro videti. Onda im kažem čemu se radujem sledeći put kada ih vidim, ili im spomenem uspomenu koju smo napravili tokom nedelje.
Када дође време за растанак, Феникс ми обично да петицу. Љубим Вивијанину руку. Da, kažem joj, moj poljubac ostaje cele nedelje. Имамо дуг загрљај док она не одлучи да је пусти. Признајем, упијам то. Kad god je čujem da kaže: „Kad je tvoja nedelja“ ili „Sledeći put kada te vidim“, osećam da malo više prihvata novo normalno.
Онда идем у шетњу. Стазе у центру природе дају, а распадајуће дуге стабљике цветова поред којих сам прошао прошле недеље сада посежу за сунцем. Темпо ми се ових дана убрзао, али намерно успоравам код свог омиљеног високог мртвог дрвета на ливади.
Он је без грана, греда, соло на отвореном простору, као да је пустио оно што је најсмисленије, али увек чека, никад далеко. Snažan je, odmah niz put i radi najbolje što može.
Прочитајте како Hajdi Klum, Anđelina Džoli i još poznatih roditelja spavaju zajedno sa svojom decom.
