Понекад једноставно нема довољно сати у дану да се припреми здрава вечера. Срећом, у смрзнутом пролазу можете пронаћи неке оброке који су заправо здрави и спремни када јесте.
Живот постаје заузет, а неких дана једноставно нема времена за кување здравог оброка. Имати неке здраве опције у замрзивачу може бити спас у оваквим тренуцима. Међутим, може бити тешко пронаћи замрзнуте оброке који нису напуњени нездравим састојцима. Може постојати компромис између квалитета и погодности. Срећом, можете пронаћи неке здраве готове оброке у пролазу замрзивача ако знате где да тражите.
Савети за проналажење здравих оброка у пролазу замрзивача
Потражите оброке који су добро избалансирани. Уверите се да оброк који изаберете укључује интегралне житарице, протеине и воће или поврће.
Прочитајте етикете. Замрзнути оброци су често опскрбљени мање од звјезданих састојака и пуни су натријума. Потражите једноставну листу састојака и низак садржај натријума да бисте за свој новац добили највише хранљивих састојака.
Здрави готови оброци у пролазу замрзивача
Ами'с
Ами'с је бренд посвећен коришћењу квалитетних састојака у смрзнутим оброцима. Такође нуди разноврсна јела која задовољавају различите дијететске стилове живота, као што су веганска, вегетаријанска, дијета без млечних производа, без соје и без глутена. Неки квалитетни Ејмини оброци укључују следеће:
Лагане и посне лазање од спанаћа
Лагана и витка Енцхилада црног пасуља
ЕВОЛ
ЕВОЛ је релативно нова опрема у продаји смрзнуте хране, али овај бренд је посвећен коришћењу квалитетних састојака. Ако погледате етикете, видите и сами! Ево неких од опција:
Цхипотле Цхицкен Куесадиллас
Бурито од пилетине, пасуља и пиринча
Терииаки Цхицкен Бовл
Леан Цуисине
Леан Цуисине је недавно лансирао Хонестли Гоод верзију својих смрзнутих оброка. Ове вечере су направљене од квалитетних састојака и одличних укуса.
Лемонграсс Салмон
Хонеи Цитрус Цхицкен
Апплегате
Апплегате производи су природни, без додатих нитрата или вештачких састојака, а месо потиче од животиња које су хумано узгајане. Апплегате је такође посвећен вођењу одрживе компаније.
Поховани пилећи комадићи
Органски говеђи хамбургери
Хот Догс
Дакле, само зато што сте у журби не значи да ви и ваша породица не можете да једете здраве оброке. Обавезно бирајте замрзнуте готове оброке са опрезом како бисте осигурали највиши квалитет и нутритивну корист.
Више савета за здраву исхрану
Тајне здраве домаће брзе хране
5 једноставних (али здравих!) идеја за породични оброк
Идеје за брз, здрав ручак и подневне ужине
