Поново је то време у месецу: ти добила менструацију. Док би неки људи могли сматрати да је посета тетке Фло свети део вашег циклуса, други би могли да мисле „не толико“ колико им менструација изазива интензивни нежељени ефекти (као што су грчеви, бол у стомаку и дојкама и промене расположења). A onda, naravno, postoje trenuci kada nađete svoje раздобље дошло је у најнезгодније време, на пример на дан вашег венчања или током дуго очекиваног одмора на плажи. Нема сумње да сте вероватно размишљали о потпуном заустављању менструације. Али да ли је заиста безбедно? И ако јесте, шта треба да урадите да зауставите ток?
Постоје две стране медаље: постоје они професионалци који посматрају период као природан начин живота, као и они који верују да ако га не желите, не морате да га имате.
„Сјајна вест је да ако трудноћа није ваш непосредни циљ, нема разлога да имате менструацију“, каже Андреа Мартин, ДНП, ЦРНП, ВХНП, из Универзитетске болнице Томас Џеферсон. "Срећом, у данашње време, то је нешто што можемо да контролишемо."
Међутим, др Фелице Герш, МД, аутор ПЦОС СОС: гинекологова линија спасавања да природно обновите ваше ритмове, хормоне и Срећа, седи са друге стране ограде и сматра да период треба доживети.
„Важно је видети период и менструални циклус не као „ствар“ сама по себи, већ као одраз прелепих и суштинских женских хормонских ритмова“, каже она. „Менструални циклус је витални знак здравља жене. Женско тело функционише оптимално када је равнотежа хормона онаква каква је природа замислила.
Коме би могло имати користи од прекида менструације
Док Мартин признаје да пацијенти који разговарају о заустављању својих периоди са својом „често оклева и брине да то сигурно мора бити нездраво“, каже да има много користи за жене које желе да прекину менструацију, посебно ако осећају бол, умор, надимање и промене расположења током периоди. Они који имају тако обилне менструације да могу постати анемични, захтевајући суплементацију гвожђа или чак трансфузију крви, такође би имали користи од заустављања менструације.
„Чак и за оне који не доживљавају екстремне симптоме, још увек постоји гњаважа и трошак рада са улошцима, тампонима и менструалним чашама као и време проведено у рибању умиваоника у купатилу покушавајући да сачуваш свој омиљени пар доњег веша“, каже Мартин.
Како безбедно зауставити менструацију
Осим потпуне хистеректомије, најчешћи метод утицаја и на крају заустављања менструације је узимање контрацепције.
Али ако се ваша слузница материце не губи, шта се онда дешава са њом? „Орални контрацептиви обично изазивају редован циклус, али понекад хормони у пилули разређују слузницу материце толико да не крварите нормално“, каже Ејми Магнесон, МД, ФАЦОГ. Ово може да прилагоди ваш гинеколог. „Није штетно јер још увек добијате избалансиране хормоне са пилулом.
Магнесон каже да постоје методе оралне контрацепције које су посебно дизајниране да зауставе вашу менструацију три месеца у исто време. „Ово је нормално јер балансира ваше хормоне и не добијате превише ефекта од једног или другог хормона. Друге методе контроле рађања, као што су хормонски имплантат или хормонска спирала, такође могу изазвати мало или нимало менструације. Ово је такође због стањивања облоге и такође је нормално." Она уверава да то неће довести до било каквих преканцерозних лезија, али можда ћете желети да са собом носите уложак за гаћице или тампон случај. Она такође упозорава да методе контроле рађања које вам дају продужени циклус без крварења такође могу изазвати пробојно крварење.
Пробојно крварење се разликује од периода који можете добити док узимате пилулу. „Када је у питању хормонска контрола рађања (пилуле, фластери, прстенови, имплантати, хормонски спирали), у првом реду спречава се раст слузнице материце“, објашњава Мартин. „Када имате 'менструацију' последње недеље вашег паковања таблета, заправо имате оно што се зове ‘крварење од повлачења.’ Ово није права менструација.” У ствари, каже Мартин, то је потпуно медицински непотребан.
„Када се пилула први пут развијала, сматрало се да додавање плацебо недеље и самим тим изазивање одвикавања од крварења би изгледало „природније“ у покушају да добије одобрење од католика црква. То одобрење никада није добијено и ми и даље имамо месечна крварења без разлога до данас.
Dakle, ako već uzimate kontrolu rađanja i uzimate te šećerne pilule za svoje „krvarenje“, onda vam je dozvoljeno da preskočite tu nedelju i nastavite na sledeću nedelju pravih pilula za kontrolu rađanja.
Зашто бисте можда желели да задржите менструацију
„Ako iz bilo kog razloga urođeni ritmovi ženskih hormona nisu prisutni, žensko telo će patiti“, kaže Gerš. „To je mešavina da hormoni imaju tačne količine i da ih imaju u pravom ritmu.
Пилуле за контролу рађања не садрже хормоне, каже Герш. Уместо тога, садрже хемикалије познате као ендокрини дисруптори. „Њихова сврха је да поремете хормоне жена како би створили неплодност. Али плодност код жена у репродуктивном добу је знак здравља“, каже она. Према Гершу, сваком органу су потребни женски хормони и ритмови за оптимално здравље - кости, мишићи, лигаменти, мозак, срце, артерије, цревни тракт и још много тога. „Оптимално благостање код жене значи да има оптималне хормоне и природне ритмове. То је начин на који смо еволуирали и то морамо прихватити и разумети ако желимо да имамо коначно стање здравља и среће.”
Герш признаје одређене предности уклањања менструације, укључујући употребу контрацептива за спречавање непланираних трудноћа, као и смањење губитка крви и смањење грчева. Али, каже она, „Оба ова питања не би требало да буду проблем, али у нашем свету лоше исхране и високог стреса, лоше кондиције, хемијских токсиканата и прекомерних електромагнетних radijacije, mnoge mlade žene pate od loših menstruacija.” Она верује да гледање на оно што доприноси стресу и болести у вашем животу може помоћи да ублажите менструацију ток.
Иако Мартин не верује да постоји било шта медицински лоше у прекиду менструације, она указује на неке потенцијалне недостатке тога. „Neke žene su samo umirene ako imaju mesečno krvarenje. Видети црвено једном месечно је физички доказ да нису затруднеле овог месеца и пружа осећај олакшања", каже она. Za neke koji ostaju na kontinuiranoj hormonskoj kontroli rađanja, ovo može dovesti do nepravilnih mrlja, „što očigledno može biti neugodno jer ne možete uvek predvideti kada će se to dogoditi. Коначно, неке жене ми кажу да се осећају женственије када добију менструацију, и ја сам више него срећна што се побринем да се то и даље појављује сваког месеца.”
Ukratko, ako želite da zaustavite menstruaciju - to je vaše telo. Ако сматрате да је то исправно, консултујте се са својим лекаром. А ако не? Onda biste možda želeli da zakažete svoj sledeći odmor na plaži oko tetke Flo.
Верзија ове приче објављена је у априлу 2019.
Ima još mnogo toga periodični proizvodi koje možete izabrati - evo nekih opcija za vaš sledeći tok:
