Већини нас одраслих је довољно тешко да одступимо од иПхоне-а - али шта је са тинејџерима, који буквално никада нису познавали свет без интернета? Према Цоммон Сенсе Медиа, тинејџери троше у просеку 45 сати недељно на њиховим телефонима. Да, њихови животи на друштвеним мрежама су посао са пуним радним временом — иако, према нашем недавном истраживању од 400 родитеља за Студија СхеКновс о деци и технологији (децембар 2019), родитељи мисле да њихови тинејџери проводе само 22 сата недељно на телефони.
Пратили смо 25 деце пет година кроз наш „Хатцх: Раисинг ГенЗ” како би добили њихове нецензурисане перспективе тецх и медији и, мрзим то рећи, горе је него што смо мислили.
„Инстаграм сам добила као први разред“, рекла је 14-годишња Јуно за СхеКновс.
„Имао сам Инстаграм када сам имао 11 или 12 година и стварно сам се навукао…“ укључио се Заки. „Имао сам и гомилу игрица и оне су такође биле, као, стварно зависне.
„Осећам се као да не бих имала пријатеља да немам свој телефон“, рекла је 12-годишња Сабине за СхеКновс.
„Веома сам зависник од ВР“, рекао је 10-годишњи Клајв за СхеКновс.
„Не бих могао да разговарам ни са ким да немам Снапцхат“, додао је 14-годишњи Еван. "Био бих потпуно изолован."
Примећујете образац овде? Ова деца не оклевају да упућују на зависну природу рекреативне технологије (или „рец тецх“). И родитељи се слажу; према нашој студији о деци и технологији, 50% родитеља је забринуто да је њихово дете стварно зависно од технологије, и огромних 90% родитеља се слаже да зависност од друштвених медија може бити опасна као дрога или алкохол зависност.
Али да ли је бацање речи као што су „зависник“ и „закачено“ хиперболично, или се овде бавимо стварним симптомима зависности? Ис време екрана нови хероин?
„Мелодраматично је... време испред екрана називати новим хероином, али време пред екраном може бити подмуклије ако не и смртоносније“, каже за СхеКновс психијатар Грег Дилон, МД. „Проблем са временом испред екрана је у томе што је оно у најмању руку друштвено прихватљиво, често оправдано као неопходно и продуктивно, и измиче се као ново нормално и безопасно. Као и свака супстанца или понашање, безбедан је и конструктиван у умереним количинама. Сличности са дрогом, као што је хероин, стимуланси и седативи, је у томе што може изазвати и физиолошку и психолошку зависност.
У 2017. спровели смо експеримент у којем смо тражили од деце из Хача да се одрекну својих телефона на целу недељу. Реакције су биле различите, али нико није био задовољан питањем. И резултати почињу да изгледају туробно: Као што можете видети у видеу изнад, Рид (благослови је) направила је себи лажни телефон; у међувремену Хенри је био дирнут до суза због одвајања од Јутјуба.
„Potreban mi je telefon da se osećam bolje, samo na minut!“ kroz suze moli 14-godišnji Henri. Искрено, срцепарајуће је гледати.
Profesor pedijatrije Robert Lustig, MD, govorio je na Цоммон Сенсе Медиа конференција 2018. i rekao prisutnima da vreme pred ekranom „nije droga, ali može i biti. Radi na isti način... ima iste rezultate,” Kvarc izveštava.
Izveštaj Pew Research Center-a iz 2018. pokazuje ono na šta naši Hatch intervjui nagoveštavaju: Čak i tinejdžeri veruju da su zavisni od svojih telefona, и то постаје прави проблем.
Ali posmatrajte reakcije dece tokom nedelje bez telefona malo duže, i jasno je da je jednostavno uklanjanje telefona iz njihovih života imalo drastičan, pozitivan efekat; pričaju o tome kako je biti bez telefona „zapravo mnogo lepše“ jer provode vreme IRL zajedno umesto da se samo „druže na našem telefoni.” Што се тиче Евана, пре него његов уобичајени М.О. Provodeći „ceo dan“ na svom telefonu, „zapravo je izašao napolje“, kaže on za SheKnows, cereći se.
„Други људи који воле [објаву]“, објашњава Рид, осећа се као да људи кажу „да им се свиђам као особа. Добро сам. Добро сам." Instagramov plan da ukloni lajkove sa platforme će „otkloniti pritisak, da li me vole ili ne?“ dodaje ona. A to može biti samo dobra stvar.
Крајње је време да помогнемо својој деци - и себи, дођавола - да одвојимо своје животе од наших лајкова. И свака им част, ова деца се труде. Џек објашњава да је одлучио да стави „капу“ на коришћење друштвених медија, тако да Инстаграм може да користи само један сат дневно. Заки је у међувремену елиминисао све друштвене платформе. „To definitivno stvara podelu između mene i mojih prijatelja“, objašnjava on za SheKnows. Ali, vredi toga, jer se „zasigurno osećam loše zbog društvenih medija“, dodaje Zaki.
Па шта родитељи могу да ураде поводом тога?
- Разговарајте са децом/користите то као прилику за подучавање. „Када ваше дете види нешто језиво, чудно или убедљиво [на друштвеним медијима] или не жели да одговори када га позовете по имену пет милиона пута, разговарајте о томе са њима“, др Џени Радески, доцент за развојно понашање педијатрија, рекао је за Њујорк тајмс. „Демистификујте зашто се то дешава (а ако не знате, покушајте да то потражите) и учините их дигитално писменијим.“
- Захтевајте да се телефони одложе за вечеру/пре спавања.
- Образујте себе и своје тинејџере о дигиталним опасностима као што су сајбер малтретирање, и опасни интернет „изазови“.
- Обратите пажњу на то како/да ли технологија негативно утиче на њихов живот - и предузмите кораке ако је потребно. „Ако дете не спава довољно или не ради домаћи задатак“, рекла је за Тајмс доцентица адолесцентне медицине на Универзитету Мичиген др Елен Селки.
Али можда најважније? Размислите о сопственим технолошким навикама и о томе како (или да ли) моделујете здраво понашање за своју децу. Не можемо очекивати да ће се наша деца посветити здравој употреби технологије када опсесивно скролујемо поред најгорих од њих. Зато узмите у обзир тих 45 (!!) сати седмично позив за буђење читаве ваше породице — не само деце — треба да инспирише преокрет у начину на који користите технологију (или боље речено, како она користи вас). Хеј, сезона је за новогодишње одлуке, јел тако?
