Да ли бисте са помфритом желели страну депресије?
Једна студија показује да ресторани брзе хране нуде више од онога што плаћате - и не говоримо о колекционарским играчкама које можете понети кући. Шта добијате по цени гозбе брзе хране? Шта кажете на депресију.
Ако вас главна брига око конзумирања брзе хране конзумира много калорија и масти, држите се лепиње са сусамом. Недавна студија објављена у Јоурнал оф Публиц Хеалтх Нутритион открива да се људи који редовно једу брзу храну осећају депресивно.
Студија која повезује брзу храну и депресију напомиње да је код људи који често једу хамбургере, виршле и пицу 51 одсто већа вероватноћа да ће развити депресију него људи који их ретко или никада не једу. „Што више брзе хране конзумирате, већи је ризик од депресије“, рекла је Алмудена Санцхез-Виллегас, водећа ауторка студије.
Они који су учествовали у студији (9.000 људи којима никада није дијагностикована депресија) показали су и другу конзистенцију: били су мање активни, пушили и радили више од 45 сати недељно.
Утешити се?
Шта мислите зашто зову брзу храну, удобну храну? „Већи унос брзе хране врло би могао повећати ризик од депресије узрокујући опћенито лоше здравље“, рекао је др Давид Катз, директор Истраживачког центра за превенцију Универзитета Јејл. "Али депресија такође може повећати унос брзе хране."
Сигурно постоје други фактори осим помфрита и хамбургера укључени у депресију, али домаће јело никада није изгледало тако добро.
Још вести о храни
10 најбољих фестивала хране у САД -у
Да ли је шећер токсичан?
Да ли ће храна са ГМО добити посебно означавање?
