Када посао, живот и породица постану превише,терапија је моћно и корисно средство за људе који све то балансирају и желе свеже, промишљене смернице како да прођу кроз све неравнине и кривине које им се нађу на путу. За Nikki Bella и њен партнер Артем Чигвинцев, који само дочекали свог дечака Матеа прошлог пролећа, oni traže načine da budu proaktivni i rano dobiju neke od tih slatkih profesionalnih saveta ући у терапију заједно рано.
У интервјуу са Тамрон Халл (који такође представља њену сестру Бри), Белла је поделила како је била тако гласна и отворено подржавала Чигвинцев да се врати на посао у Плес са звездама није баш схватала како ће одмах осетити његово одсуство у њиховом родитељском тиму: „Била сам тако подржавала сам га и гурала га кроз врата да оде на плес, а након што је отишао, била сам као 'О мој Боже, шта јесам ли урадио? Потребан ми је!’ — и тако је било заиста тешко.”
То је рекла Тамрону терапија је био потпуно на картама за пар и да ће почети са тим након што се сезона заврши. Али уместо да то буде одговор на проблеме, она каже да је за њих ово одлука о тренирају и јачају себе као партнере и родитеље да би могли да поднесу све што дође следећи.„Углавном је само да будемо невероватни родитељи и да знамо како да избалансирамо родитељски живот и сопствени однос“, рекла је Бела. „Zato što Artem i ja ne želimo da se svađamo. Planiramo da se venčamo i čujemo mnogo priča u kojima postoji žrtva u njihovoj sopstvenoj vezi jer se radi o deci. Artem i ja od početka želimo da znamo: kako da uravnotežimo ovo za Matea i za našu vezu?
Одлазак на терапију као појединац и/или пар је тако сјајна стратегија за бригу о себи ако осећате да постоје празнине у информацијама о себи или ваш однос или заиста желите додатни скуп очију и ушију који ће вам помоћи да донесете најпозитивније, здраве одлуке за себе и своје породица. И бити проактиван у погледу заштите менталног здравља и предузимање превентивних корака бити спреман за изазове је тако моћан и освежавајући приступ. Браво, Беллас!
Пре него што кренете, погледајте приступачне апликације за ментално здравље које волимо:
