Да ли кохабитација побољшава ваше здравље? Kao i veze, to je komplikovano - SheKnows

instagram viewer

Све више одраслих одлучује да живи заједно - а одлука да то учине није ограничена само на миленијуме. У ствари, Пев Ресеарцх Центер је известио да је број оних који живе заједно одраслих старијих од 50 година повећао се за 75 одсто у последњој деценији, попевши се на отприлике 16 милиона у 2016.

разлози за бол у зглобовима
Povezana priča. 8 могућих разлога због којих имате болове у зглобовима

За неке је кохабитација или живот са партнером ван брака очекивање, са 64 одсто одраслих Американаца то сматра кораком ка браку. Заиста, скоро 76 одсто брачних парова је пријавило живе заједно пре него што су се званично венчали.

За друге, то је практичан потез да се уштеди новац поделом трошкова живота са партнером. Али финансијске користи на страну, штеди време и непријатности путовања напред и назад између одвојених резиденција за ноћење које би се иначе одвијало.

Наравно, кохабитација има финансијског смисла, али да ли је тако Добро за тебе? Какви су тачно његови ефекти на ваше физичке и Ментално здравље?

За све оне који расправљају о томе да ли да деле физичку адресу са партнером, ево шта наука каже.

click fraud protection

Kohabitacija ima emocionalne prednosti poput braka - ali uglavnom za žene

Добро је документовано да брак има позитиван утицај на индивидуално благостање, kako u fizičkom tako i u psihičkom smislu. Da bi utvrdili da li kohabitacija ima iste efekte, istraživači sa Državnog univerziteta u Ohaju su ispitali podatke iz Nacionalnog longitudinalnog istraživanja mladih iz 1997. godine. Njihovi rezultati? Kohabitacija, ili „prve zajednice“, imale su a сличан позитиван утицај — али само за жене.

Занимљиво, док су жене виделе повећање емоционалног благостања од заједничког живота са партнерима, мушкарци су видели само корист од брака. Истраживачи ову родну разлику приписују разлици у томе како се кохабитација перципира, при чему мушкарци то више гледају као тест везе него жене.

Kohabitacija je povezana sa većom stopom neplanirane trudnoće 

Према извештају Центра за контролу и превенцију болести из 2013. године, вероватноћа трудноће за жене које живе у браку по први пут је повећана. повећан на 19 процената од 1995. године. Иако ово значи скоро 1 од 5 жена у целини, ЦДЦ је пронашао варијације на основу расе и образовања.

Конкретно, 40 одсто Хиспанородјених жена рођених у иностранству затруднело је у првој години заједничког живота у поређењу са на 24 одсто за латиноамеричке жене и црнкиње рођене у САД, 14 одсто за беле жене и 13 одсто за азијске Жене. Жене са дипломом или вишом дипломом имале су мање шансе да доживе трудноћу (5 процената) у поређењу са женама са мање од средње школе (33 процента).

Више: Дрога и алкохол уништили су нашу везу — сада учим да волим своју сестру

Što su starije osobe pre zajedničkog života, manja je verovatnoća da će se razvesti

Некада давно, постојало је уобичајено веровање да живот са партнером пре брака значи већу вероватноћу развода када се пар венча. Међутим, истраживање социолога др Ариел Куперберг разбија овај мит, уместо тога указује на још један фактор који се обично изоставља из једначине: године.

Према Куперберговом истраживању, што су млађи појединци који одлуче да живе заједно, то је већи ризик од развода. Zanimljivo, čini se da je 23 magični broj u tome da odluke o zajedničkom životu i braku donete pre 23 godine imaju povećanu stopu razvoda u poređenju sa onima donetim kasnije.

За неке, кохабитација може значити нижу стопу вежбања

Открила је студија немачких домаћинстава која је спроведена више од 19 година ниже стопе физичке активности међу брачним паровима u poređenju sa parovima koji su izlazili, ali nisu živeli zajedno. У ствари, брачни парови су пријавили мање вежбања у целини у поређењу са паровима за забављање, иако се чини да су током времена ожењени мушкарци на крају пријавили више физичке активности.

Можда ово није изненађење. Истраживачи који стоје иза студије спекулишу да „ослобађање од тржишта брака“ узрокује ове ниже вежбе стопе — као што се парови осећају ослобођени притисака романтичног удварања и потребе да одрже извесну слика. Као што се може замислити, на крају крајева, многи парови би се вероватно одлучили да остану на Нетфлик маратону уместо да изађу у теретану.

Bračni parovi su srećniji od bračnih parova

Истраживање социолога др. Kelly Musick i Larry Bumpass objavljeni u Часопис за брак и породицу открили су да у поређењу са брачним паровима, парови који живе у ванбрачној заједници пријављују више среће и веће самопоштовање. Наравно, то не значи да брачни парови нису срећни - једноставно, дугорочно гледано, парови који живе у ванбрачној заједници су на врху.

U a изјава, Мусик сугерише да је то због перцепције да брак има више обавеза него кохабитација, што овом другом даје већу слободу и флексибилност. На пример, већа је вероватноћа да ћете наћи брачни пар са децом него брачни пар са њима.

Kako naterati kohabitaciju da radi za vas

Osim istraživanja, podrazumeva se da zajednički život van braka nema garancije za ishod vaše veze. Међутим, свакако постоје начини да се заједнички живот учини позитивнијим искуством.

Размотрите споразум о кохабитацији

Iako se ne oseća svaki par primoran da ga koristi, a споразум о заједничком животу моћи заштита од потенцијалних главобоља заједничког живота. Такав споразум може навести услове као што су начин на који ће се управљати трошковима домаћинства или како ће имовина купљена заједно бити подељена у случају распада. I ne samo to, čak pomaže da se razmotre i druga pitanja - kao što su kuvanje i pranje veša - koja bi inače mogla ostati netaknuta.

Prethodno razgovarajte o finansijama sa svojim partnerom

Retko je da oba partnera zarađuju isti iznos u vezi. Budite iskreni i otvoreni za diskusiju o tome, jer jednaki nisu uvek pravedni kada je u pitanju podela stanarine i drugih troškova stanovanja. Prema Institutu za finansijske analitičare razvoda, finansijske nesuglasice su treći vodeći uzrok razvoda, i iako možda niste u braku, razgovor o finansijama će sigurno pomoći u borbi protiv potencijalnog slomljenog srca.

Више: Moji napadi anksioznosti su me oterali iz mog posla, veze i zemlje

Pre nego što napravite veliki potez, trebalo bi da donesete odluku o tome kako će troškovi biti podeljeni. Na primer, umesto da ravnomerno podelite sve troškove, razmislite o korišćenju procenta koji adekvatnije odražava platu svakog partnera. Alternativno, možda će jedan partner biti odgovoran za plaćanje svih komunalija i namirnica, dok drugi pokriva kiriju.

Не заборавите да једни другима дате простор

Život sa svojim partnerom ne zahteva da provodite svaki sat budnog sa njim. Природно је да људи желе свој простор, pa razmislite o određivanju nekog prostora, na primer, garaže ili radne sobe, gde i jedno i drugo može da ide da se opusti. Имати одвојене хобије и интересовања такође је од помоћи за давање простора једни другима да самостално расту и истражују, док и даље одржавате удобност једни другима.

Dakle, da li je zajednički život dobar za vaše zdravlje? Као и већина ствари, зависи. Иако свакако може бити неких финансијских и емоционалних користи, то може значити и мање вежбања или додатног менталног стреса када је партнерство напето. На крају, ниједна истраживачка студија неће моћи да вам каже шта најбоље функционише за вас и вашег партнера, али они може бити од помоћи за олакшавање многих дискусија које се јављају када са неким делите свој живот drugo.