Јутрос је Светска здравствена организација најавио то depresija је водећи узрок лошег здравља и инвалидитета широм света, који погађа више од 300 милиона људи. Kao nekoga ko ima depresiju, ovo me uopšte ne iznenađuje.
Eksplicitno označavanje depresije kao uzroka invaliditeta od strane SZO nije beznačajno s obzirom na našu usku percepciju onoga što smatramo invalidnošću. Превише људи још увек замишља безличне обрисе фигуре у инвалидским колицима: некога ко не може да хода и чији је идентитет усредсређен на ту чињеницу. У стварности, инвалидност има много облика, укључујући и оне које не можемо да видимо.
Slika: PublicDomainPictures.net
За неке људе са исцрпљујућом депресијом, једноставне ствари попут изласка из куће, припремања оброка или купања представљају и физичке и менталне изазове. Da postanete stvarni na trenutak: Kada ste duboko u ozbiljnom napadu depresije i osećate se potpuno bezvredno i kao da ništa nije važno ili će ikada biti, ustajanje sa kauča da biste se istuširali izgleda besmisleno. Ако се заиста осећате ментално и емоционално отупели, можда нећете моћи да издржите да проводите време са sebe, a ne bi želeo ni druge da podvrgneš tome - bez obzira na to što oni insistiraju da to nije slučaj.
Више: Како су лепотица и звер постале моја прича
Имам привилегију да имам здравствено осигурање и да живим у граду где је имати терапеута уобичајено као и имати фризера - да не спомињем платформу за дискусију Ментално здравље pitanja. Ценим ово из много разлога, један је тај што сам већину својих 20-их провео живећи у Ирској, gde je stigma koja okružuje mentalne bolesti još uvek preovlađujući način razmišljanja - posebno kada je u pitanju Жене. (Suočavanje sa teškim stvarima je samo naš deo života, znate? SISAJTE SE I NASMEJTE SE, DAME.)
Док смо већ на овој теми, никада није од помоћи особи са депресијом рећи нешто у стилу: „Али шта да радите ти морате бити депресивни?” Стављање терета на некога да докаже своју депресију и наведе њене окидаче није продуктивно. Вероватно мислите добро, али било би много више подршке да нам верујете од почетка.
Више: Možda nikada neću prestati uzimati lekove za depresiju, i to je u redu
Današnje saopštenje SZO je svakako neophodan i dobrodošao korak, ali moramo da pređemo na površinski nivo priznajte da depresija postoji, prepoznajte je kao više od „samo tuge“ i prilagodite se према томе. То би се могло догодити кроз повећање улагања у ментално здравље, СЗО предлаже, napominjući da čak i u zemljama sa visokim prihodima, skoro polovina ljudi sa depresijom ne dobija terapiju. I na osnovu njihovih istraživanja, сваки долар уложен у побољшање лечења депресије и анксиозности резултира повратком од 4 долара у боље здравље и способност за рад.
Kao neko ko ima dovoljno sreće da ima pristup tretmanu za depresiju i anksioznost, mogu da potvrdim da je to napravilo ogromnu razliku u mom životu. Nadam se da nas snažna poruka SZO dovodi korak bliže tome da se mentalna bolest tretira jednako ozbiljno kao i vidljiva stanja.
Више: Већа је вероватноћа да ће депресија изазвати застој срца него висок крвни притисак
