Болне, болне груди, заједно са симптомима сличним грипу, могу бити једна од најнепријатнијих — и најнеочекиванијих — препрека са којима се суочавате као нови дојење мама. Иако се симптоми инфекције дојке, познатије као маститис, не могу занемарити, постоји неколико природних лекова који могу убрзати и олакшати процес зарастања.
Према најновијем ЦДЦ-у Извештај о дојењу из 2014, стопа дојења је у порасту, али је и даље нестабилна. Од 2011. године, 79 процената новопечених мама је почело да доји, а број је брзо опао када је беба напунила 6 месеци. Ови новонастали бројеви могу указивати на недостатак образовања и подршке о дојењу, посебно на радном месту, а бацити се на кривину, попут болних брадавица или маститиса, сигурно не помаже.
„Ако сте икада имали маститис током дојења, то је класично искуство за памћење. Маститис је инфекција дојке која се јавља као резултат зачепљеног млечног канала који не може да се правилно дренира, што узрокује накупљање штетних бактерија“, др Шери Рос, гинеколог и стручњак за женско здравље у
Здравствени центар Провиденце Саинт Јохн'с у Санта Моници, прича Она зна. „Други начини да добијете маститис су бактерије на вашој кожи и устима бебе које улазе у млечне канале и од устајалог млека које привлачи опасне бактерије. Маститис се такође може јавити код жена које не доје или не доје као резултат трауме дојке, дијабетеса, употребе стероида или прекомерног пушења.Као што др Рос истиче, ако сте икада имали „задовољство“ да имате маститис, знаћете то. Пре него што баците пешкир на дојење, ево шта можете да урадите да бисте решили инфекцију како се не би погоршала.
1. Посетите свог лекара одмах
A здравље нове мајке може бити крхка у раним данима након порођаја, због чега је посебно важно да посетите свог лекара ако приметите било какве симптоме забринутости. Др Рос објашњава: „Симптоми маститиса укључују грозницу, болове у мишићима и умор, слично као код грипа. Захваћена дојка ће бити изузетно осетљива, болна и натечена. Топли, црвени осип, често у облику клина, такође се може видети на захваћеној дојци. Маститис дојења погађа само једну дојку.
Маститис је најчешћи код новопечених мама у првих шест недеља након порођаја, др Цандице Данесхвар, а сертификована гинеколога на Беверли Хилсу, каже. Она наставља: „Често се јавља у контексту различитих проблема дојења који обично узрокују продужено набрекло или слабо дренажа, као што је делимична блокада млечних канала, притисак на дојку, прекомерна количина млека, ретко храњење, екскоријација брадавица или пуцање. Дијагноза маститиса се заснива на клиничким знацима и симптомима, а не на лабораторијским тестовима.
Више:Никада нисам очекивао да ће обука за ношу бити толико као да имам новорођенче
Као доктори Рос и Данесхвар, Деедра Франке, консултант за лактацију у Медицински центар Мерци у Балтимору, такође апелује на нове маме да контактирају свог лекара ради прегледа дојки ако се појави било који од горе наведених симптома. Она додаје: „Размислите о томе да консултант за лактацију прегледа ваше дојке и дојење бебе да бисте разумели узрок инфекције.
2. Користите топли облог
Након што је лекар поставио дијагнозу, највероватније преписавши антибиотик за уклањање инфекције, кућна нега је следећи корак. Др Рос каже: „Лечење укључује коришћење топле облоге на захваћену дојку, редовно пумпање и узимање ефикасног антибиотика. Добра вест је да и даље можете дојити са маститисом све док је антибиотик безбедан уз дојење.
Др Данесхвар предлаже наизменично топло и хладно — коришћење хладних облога или ледених облога за смањење локалног бола и отока, заједно са топлотним облогама или топлим тушем за ублажавање упале, зачепљеног канала.
3. Масирајте дојку
Франке такође подржава употребу топлих облога на инфицираној дојци и каже да масажа дојке током дојења или испумпавања може побољшати излучивање млека и додатно олакшати бол. За масажу маститиса, др Данашвар препоручује „масирање оболеле дојке од спољашњег обима дојке према унутра према брадавици“.
Следеће:Потпуно испразните дојке
