Ако сте у потрази за забаван тренинг код куће који се неће осећати монотоно и волети ретро, веселог домаћина који вас радо охрабрује кроз неке плесне покрете, можда ћете бити одушевљени када откријете да можете да приступите најбољем из ВХС/ДВД ере фитнесс видео снимци бесплатно на мрежи. Док да, ови заправо су искуство кича ваше маме, то не значи да не можете уживати у експлозији из прошлости.
Да будемо јасни, има много кадрирања у старијим видео записи о вежбању то чини да се мозак позитивног тела 2021. јежи. Фокус на фитнесу кроз сочиво „знојите се од килограма, губитак тежине је приоритет“ култура исхране бесмислица уместо о томе шта чини да се осећате добро, може бити супер не сјајно за људе који покушавају да имају здрав, позитиван однос са фитнесом. Дакле, не можемо вас охрабрити да ове ретро, кичасте видео записе схватите по номиналној вредности или да интернализујете било коју од порука осим ако их не можете поделити као „само за забаву“.
Међутим, можемо рећи да ако сте расположени за експлозију из прошлости, неку смешну опрему за вежбање и нешто оптимистично, кардио-пријатно за плес рутине које можете да радите док сте код куће, требало би да погледате неке од доле наведених (укључујући неке ДВД опције ако их волите довољно да желите да их задржите заувек).
Naša misija u SheKnows-u je da osnažimo i inspirišemo žene, a nudimo samo proizvode za koje mislimo da ćete voleti koliko i mi. Имајте на уму да ако нешто купите кликом на линк унутар ове приче, можда ћемо добити малу провизију од продаје.
Рицхард Симонс Свеатин’ то тхе Олдиес
Платонски идеал ретро фитнеса, Ричард Симонс је као фитнес Боб Рос. Он чини да се осећате подржано и вољено док треперите, корачате и „светлуцате“ кроз његове рутине (плус, постоји разноврсност типова тела који су ретки и охрабрујући за старије видео записе о вежбању). И управо сада то је нешто што заслужујемо.Кардио тренинг Џејн Фонда
Брендирани тренинзи Јане Фонда изгледају тако суштински као 80-те да их вреди покушати барем једном. А ако I sama Fonda se ponovo osvrće na ove retro rutine, зашто не бисте желели? Ако желите више од онога што Иоутубе може да понуди, њена класична колекција за вежбање доступна је и на ДВД-у на Амазону.
Цхер Фитнесс Хот Данце
Vežbanje sa slavnim ličnostima bilo je potpuno u modi 80-ih i 90-ih, tako da nije iznenađenje što se Šer pridružila redovima diva koje su delile svoje rutine vežbanja na časovima fitnesa. Нежна готичка опрема за вежбање и изглед из ере „Врати се уназад“ чине ово рутином коју морате испробати.Синди Крафорд „Обликујте своје тело“
Stil snimanja ovog filma liči na umetnički, ćudljiv brat i sestra u kampanji video snimaka drugih diva iz prošlosti. Постоји низ различитих потеза са нарацијом од Крафорда и тренера, тако да се чини као да заиста виртуелно вежбате са својим супермоделом БФФ.Теен Стеам тренинг Алисе Милано
Усмерен на млађе групе, видео о вежбању тинејџерке Алисе Милано делује као заиста неопасан увод у видео записе о фитнесу. Ona i neki prijatelji su u spavaćoj sobi i vode vas kroz nekoliko različitih poteza (uz malo trčanja коментари у целом делу) и повремене фантастичне музичке видео секвенце плеса како би се ствари задржале занимљиво.Želite da napravite kućnu teretanu bez uništavanja novčanika? Погледајте нашу омиљену приступачну опрему за вежбање: 
