7 aplikacija koje će vežbanje pretvoriti u igru ​​koja pokreće srce – SheKnows

instagram viewer

Вежбање више никада неће морати да се осећа као напорно, са појавом занимљивих и разиграних апликација за фитнес.

за вежбање целог тела
Повезана прича. 10 најбољих функционалних вежби за цело тело Разрадити

Без обзира да ли сте мотивисани коцкањем, музиком или зомбијима, сигурни смо да ће једна од ових апликација пружити управо оно што вам је потребно да своју кондицију подигнете на следећи ниво.

Биобеатс Пулсе

Уморни сте од трчања на Аделе моћне баладе? Можда сам то само ја. Без обзира на то, Биобеатс Пулсе апликација заправо мери ваш откуцај срца и бира музику која одговара ритму вашег сопственог бубња. Апликација вас затим учи да успорите или убрзате ако је ваш темпо пребрз или спор. (иТунес и Гоогле плаи, бесплатно)

ракетни ратови

Спринт тренинзи су јама, осим ако не трчите за свој живот. With ракетни ратови, тркачи се придружују заједници гејмера који лансирају пројектиле напред-назад једни на друге. Експлозију можете избећи само тако што ћете сићи ​​са себе и спринтати на сигурно у року од 60 секунди. (иТунес, бесплатно)

click fraud protection

Некерцисе

Можда сте више мотивисани бесплатнима него лансирањем пројектила, и то је такође у реду. Некерцисе омогућава вам да се такмичите са пријатељима у изазовима вежбања. Победници — који се мере и физичком снагом и посвећеношћу — гомилају значке које могу да предају за купоне и награде. (иТунес и Гоогле плаи, бесплатно)

Вежбање суперхероја

Према Вежбање суперхероја апликација, „Хероји се не рађају тек тако. Они су обучени." Сада можете да тренирате да будете суперхерој — и да учествујете у 20 мисија за спас планете, све док радите трбушњаке и склекове. Ко је знао? (иТунес, 5 УСД)

ДиетБет

The ДиетБет апликација вам заправо омогућава да се такмичите са друштвеном мрежом за право на прави лонац новца. Корисници подносе готовину као врсту опкладе за фитнес, а плен иде особи или људима који или а) постигну одређени циљ фитнеса, или б) имају највећу зависност од коцкања. (иТунес и Гоогле плаи, бесплатно)

Зомбији, трчите!

Луда за зомбијима може се проширити далеко изван вашег кауча уз најновију апликацију за трчање на тему зомбија. Зомбији, трчите! урања кориснике у причу која укључује зомби мисије и заједницу других тркача који намеравају да побегну од мртвих. Једини начин да надмудрите зомбије је да трчите брже и даље док тренирате. (иТунес и Гоогле плаи, 1,99 УСД)

Теемо

За љубитеље фитнеса који су мало избезумљени идејом о зомби авантури, Теемо је савршено решење. Укључује разигране виртуелне авантуре, попут пљачке накита или врха на Монт Евересту, како би охрабрио кориснике укратко, разумљиво рутине тренинга који су прикладни за било које доба дана. (иТунес, бесплатно)

Више рутина вежбања

Вежбање са једном песмом: вежба за цело тело уз Бијонсеин ремикс „Флавлесс“
12-минутни тренинг снаге Ејми Пурди, освајачице параолимпијске медаље
Joga u metrou: Najnovija ludnica za zdravlje koja začinjava vaše putovanje na posao