Идеје за лаке оброке за спречавање прегоревања у кувању – СхеКновс

instagram viewer

Dok su praznici iza ugla, svi smo opsednuti guglanjem najboljih recepata za praznike i učenjem da pravimo bakine tople rolnice i pitu od oreha, kao i ona. Али не заборавимо да и даље морамо да се хранимо до великог дана. Uklonite stres iz predprazničnih obroka tako što ćete planirati niz брза и лака јела можете бацити заједно у трен. Ali brzo i lako ne mora da znači pešačko i dosadno. Prodrmajte sa ovim kreativnim idejama koje štede vreme.

fidget advent kalendar
Povezana priča. Amazon prodaje adventske kalendare za fidget igračke od 20 dolara i praznik vašeg deteta neće biti potpun bez njih

Ceviche od škampa

Lenja učitana slika
Слика: Moji kolumbijski recepti.

Najlakši način da se kuva je da se uopšte ne kuva. Једноставно сипајте свеже шкампе и ваше омиљено поврће у сок од лимуна и лимете, поклопите и ставите у фрижидер на око 20 или 30 минута. Kada su škampi "kuvani" ružičasti, spremni ste za začinjanje i serviranje. Ne možete pronaći sveže ulovljene škampe? Без бриге. Прво брзо поширајте шкампе у кипућој води два до три минута.

click fraud protection

Узмите рецепт од Моји колумбијски рецепти.

Sirova taco pasta

Lenja učitana slika
Слика: Kindly Unspoken.

Знате оне недеље када имате двадесетак минута да припремите заједнички оброк, али нула минута да отрчите у продавницу по састојке? To su one noći u kojima vredi imati brz i ukusan recept u zadnjem džepu. Testenina je uvek hit kod dece, a sirasta taco testenina je pravi pobednik. Можете чак додати и мало тајног поврћа ако желите, јер сви знају да је поврће прекривено сиром најбољи начин да унесете мало исхране у оброке вашег детета.

Узмите рецепт од Kindly Unspoken.

Pepperoni pizza bagel

Zamenite taj šmeker za nekoliko kašika ljutog paradajz sosa. Ваш досадан доручак обавља двоструку дужност као вечера уз само мало креативности. Polovinu đevreka (ili polovinu engleskog mafina ili prepolovljenog francuskog hleba) prelijte iseckanom mocarelom i vašim omiljenim prelivima za picu, pecite ih oko 10 minuta i priredili ste zabavu za picu.

Havajska piletina sa roštilja na žaru u foliji

Lenja učitana slika
Слика: The Recipe Critic.

Фолија за тешке услове је ваш најбољи пријатељ када је у питању кување јела без муке, без муке која не укус poput obroka bez muške, bez muke.

Умотајте пилећа прса, мало Свеет Баби Раи'с роштиљ соса (технички, можете користити шта год желите, али овај бренд се тако добро слаже са ананасом и соја сосом), кришке ананаса, soja sos, beli luk i povrće u paketu od folije, stavite u rernu na 20-ak minuta i imaćete šokantno ukusan obrok za koji niko neće verovati da vam je trebalo samo 10 minuta da prep.

Узмите рецепт од The Recipe Critic.

Lenja učitana slika
Слика: Амазон.
Свеет Баби Раи'с Барбецуе сос. $9.68. na Amazon.com. Купите сада Пријави се

Пилећи пармезан клизач

Lenja učitana slika
Слика: Sačuvaj prostor za desert.

Prerežite pripremljene brazi Bites rolnice od belog luka-Asiago na pola i stavite donje polovine u tepsiju. Kuvane pileće kokoške premažite otopljenim puterom i stavite ih na svaku rolnu. Прелијте их моцарела сиром и пикантним парадајз сосом и поспите ренданим пармезаном. Унутрашњост врхова ролни премажите преосталим путером и ставите их на сендвиче. Pecite ih 20 minuta. Ako ne možete da pronađete Brazi Bites, koristite svoje omiljene obične rolnice i začinite puter sa belim lukom.

Узмите рецепт од Сачувај простор за десерт.

Lenja učitana slika
Slika: Brazi Bites.
Brazi Bites Cheese Bread Beli luk Asiago. $5. Купите сада Пријави се

Гурмански печени сир са 4 сира из тостера

Toster kese su izum godine kada pokušavate da preskočite pranje sudova. Bez rerne, bez tiganja — sve što vam je potrebno za neverovatno remek-delo topljenog sira je nekoliko minuta, jedno svemirsko doba vrećica za sendviče i vaš toster — vaš tihi, skromni mali toster, koji sada ima ozbiljan panini суперсиле.

Između dve kriške hleba namazanog puterom stavite dve kriške srednjeg čedara, parče mocarele i malo iseckanog grjuera i parmezana. Dodajte malo kuvane slanine ako želite. Zatim stavite sendvič u kesu za toster, gurnite kesu u toster i odmaknite se. Нека озбиљна магија сира ће се ускоро догодити.

Lenja učitana slika
Слика: Амазон.
Nelepljive kese za tostere za višekratnu upotrebu. $7.99. na Amazon.com. Купите сада Пријави се

Инстант Пот пилетина цхиле верде

Lenja učitana slika
Слика: Савори Тоотх.

Treba vam samo nekoliko sastojaka da napravite ovaj čile verde otporan na metke. Dvadeset pet minuta kasnije, imaćete gomilu začinjenog pilećeg čili verdea koji možete jesti samostalno ili koristiti za pravljenje takosa, načosa, buritosa, činija za burito i kesadila.

Узмите рецепт од Savory Tooth.

Nešvil ljuti sos za pileće meso

Можете скувати неке смрзнуте пилеће прсте према упутствима на паковању и умочити их у ранч или Дијонез или било шта друго. Ти би могао. Или бисте могли да одвојите ту љубазну рамекицу кремастог умака и да угушите те пилетине са овим дивљим zarazni Nešvil ljuti sos koji će, kako mi kažemo na jugu, učiniti da vaš jezik poželi da vam lupi mozak out. Poslužite ga sa belim hlebom i kiselim krastavcima. Такође можете бацити меке у фритезу за додатну хрскавост.

Lenja učitana slika
Слика: Амазон.
Нешвилски врући пилећи сос. na Amazon.com. Купите сада Пријави се

Преварантски рибљи такоси

Lenja učitana slika
Слика: Нова зора.

Загрејте неке кукурузне тортиље и подигните смрзнуте рибље штапиће са неколико кашика брзе кремасте шаргарепе и купуса. Додајте мало свежег лимете и можда мало свежег цилантра и у основи сте спремни за камион са храном.

Узмите рецепт од Нова зора.

Инстант Пот салата од поврћа од киное са лимуном

Lenja učitana slika
Слика: Чиста кухиња за јело.

Комбинујте киноу, поврће и лимун за свеже, пријатно јело које можете јести топло и хладно. Здрав је, вегански и без глутена.

Узмите рецепт од Чиста кухиња за јело.

Татер тот и ћуфте тепсија

Lenja učitana slika
Слика: Роти н Рице.

Као и већина породица, ваш замрзивач највероватније има врећу смрзнутих месних округлица или смрзнутих тортица, вероватно и једно и друго. Не? Провери иза оне полуотворене кутије са смрзнутом пилетином кордон блеу. Ево га. Комбинујте их са кесом исецканог сира чедар, неколико додатних предмета из оставе и вечера је сервирана.

Узмите рецепт од Роти н Рице.

Lenja učitana slika
Слика: Чиста кухиња. Дизајн: Асхлеи Бриттон/СхеКновс.

Naša misija u SheKnows-u je da osnažimo i inspirišemo žene, a nudimo samo proizvode za koje mislimo da ćete voleti koliko i mi. Имајте на уму да ако нешто купите кликом на линк унутар ове приче, можда ћемо добити малу провизију од продаје.