Како ретуширане фотографије утичу на наше ментално здравље – СхеКновс

instagram viewer

Људска је природа да се упоређујемо са другима - и нажалост, многи од нас извлаче нетачне закључак да се једноставно не меримо са другим женама када је у питању тежина и свеукупно izgled. Иако је ово свакако проблем у „стварном“ животу, ретуширане фотографије у часописима и на мрежи погоршавају ове несигурности представљањем слика модела и познатих личности са ултра танким телима, неокаљаном кожом и савршеном коса.

узнемирено ментално здравље деце са којима се суочавају
Повезана прича. Шта родитељи треба да знају о анксиозности код деце

U doba društvenih medija, ove aeroplanirane slike su rasprostranjenije nego ikad - a stručnjaci kažu da uticaj na naše Ментално здравље je dalekosežna.

„Неразумни или немогући стандарди лепоте створени ретуширањем фотографија могу довести до индивидуалног осећања мањкавости, ne meri ili nije dovoljno dobar“, dr Rejčel O’Nil, licencirani profesionalni klinički savetnik i primarni terapeut на Талкспаце, прича Она зна. „Vremenom je moguće da pojedinac internalizuje ova osećanja, što može dovesti do niskog samopoštovanja, smanjenog samopouzdanja i osećanja tuge i depresije.

click fraud protection

Више:16 žena deli probleme sa imidžom tela sa kojima su se uvek borile

О’Нил напомиње да су у прошлости ове слике са аеробруском једноставно доминирале насловницама и страницама часописа. Данас су скоро неизбежни због платформи и програма друштвених медија који олакшавају ретуширање и филтрирање фотографија. „Друштво [је] подвргнуто сталној салви савршених слика“, каже она.

Džil E. Даино, лиценцирани клинички социјални радник и још један примарни терапеут на Талкспаце-у, каже Она зна да је уобичајен пример јака усредсређеност медија на то колико брзо се славне личности „враћају“ из тела након бебе. То одржава штетни мит да друге жене не успевају ако не изгубе тај податак о тежини у трудноћи.

„Često se prikazuje kao nešto što je lako ostvarivo bez priznavanja sati i sati napora u ishrani, vežbanju i retuširanju kojima većina žena ne može da pristupi“, kaže Daino.

Више: Ideje Tajre Benks o retuširanju fotografija loše su za žene

Даино каже да ретуширане слике могу довести до смањења самопоштовања, анксиозности и, у неким случајевима, депресије. Заузврат, ова осећања могу навести људе да се упусте у понашање за које се надају да ће им помоћи да стекну ултра танка тела без мрља која виде у часописима и на друштвеним мрежама. Ova ponašanja uključuju „povećano vežbanje, promene u ishrani i kozmetičke promene kroz šminku ili druge procese“, dodaje ona.

Кристи Чаркутијан, лиценцирани брачни и породични терапеут из Лос Анђелеса, каже Она зна da posao lepote napreduje kada su ljudi nezadovoljni kako izgledaju — a ovo nezadovoljstvo može biti štetna za žene jer nastoje da „razbiju stakleni plafon jednakih mogućnosti i plate u радно место."

Више: 45 Citati na Telo Slika koja nije bezobrazna i koja će zapravo pomoći

„Nedavne statistike pokazuju da se žene neće pojaviti na intervjuu ako nisu zadovoljne svojim izgledom tog dana“, kaže Čarkutijan. „Ретуширане фотографије стварају илузију да сваки дан морате да волите свој изглед, а ако то не учините, можда нећете бити срећни, квалификовани да радите оно што волите или да живите свој најбољи живот.

Postoji tračak nade da se plima možda (veoma) polako menja. Како истиче Кимберли Лич, лиценцирани клинички социјални радник у Њујорку, неколико познатих личности се изјаснило против часописа који су ретуширали њихове фотографије.

Лејди Гага je takva sila u osnaživanju žena i pozitivnosti tela i ljubavi prema sebi“, kaže Leitch. “Зендаиа и Кате Винслет takođe su protestovali zbog fotošopinga njihovih slika.”

Vinsletov ugovor sa L’Orealom ima „klauzulu bez fotošopa“. Када је Зендајину слику фотографисао časopisu 2015. godine, postavila je na Instagram fotografiju prave slike pored retuširane verzije.

„Данас је изашао нови снимак и био сам шокиран када сам открио да су моји 19-годишњи бокови и торзо прилично изманипулисани. То су ствари које жене чине самосвесним, које стварају нереалне идеале лепоте које имамо“, написала је она под објавом. „Свако ко зна ко сам зна да се залажем за поштену и чисту љубав према себи. Zato sam preuzeo na sebe da objavim pravu sliku (desna strana) i sviđa mi se. Хвала вам @моделистемагазине за повлачење слика и решавање овог проблема са ретуширањем.”

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Danas je izašao novi snimak i bio sam šokiran kada sam otkrio da su moji 19-godišnji bokovi i torzo prilično izmanipulisani. То су ствари које жене чине самосвесним, које стварају нереалне идеале лепоте које имамо. Свако ко зна ко сам зна да се залажем за искрену и чисту љубав према себи. Zato sam preuzeo na sebe da objavim pravu sliku (desna strana) i sviđa mi se😍😘 Hvala @modelistemagazine što ste spustili slike i rešili ovaj problem sa retuširanjem.

Објава коју дели Зендаиа (@зендаиа) укључено


Скидамо капе женама попут Лејди Гаге, Винслет и Зендаје. Не само да је одговорно приказати најреалније верзије себе, већ и њихове слике докажу да су им људи заиста најлепши када се њихове слике не ретуширају даље препознавање.

Међутим, шачица познатих личности која се побунила против ове праксе није довољна – часописи морају да се појачају и препознају штету коју ове ретуширане слике наносе. Цхаркхоутиан наглашава да ретуширање слика негује подсвесни страх да су наше несавршености неприхватљиве и да не можемо да водимо испуњене, срећне животе ако смо ишта мање од савршених.

„У стварности, способни смо за пуне, лепе животе испуњене срећом, чак и ако имамо несавршена тела и правимо грешке“, објашњава Чаркутијан. „Људско искуство, са свим његовим успонима и падовима, је лепо само по себи, а ако фотошопирамо све лоше делова, губимо део наше аутентичности и способности да прихватимо несавршености у другим областима нашег живота.”