Junajted erlajns je nedavno odobrio odluku da se gojaznim putnicima, koji ne mogu udobno da stanu na jedno sedište, naplaćuje dodatna cena kad god lete. Авио-компанија каже да је овај потез направљен због безбедносних прописа (сви путници у авио-компанији морају да стану сигурносним појасом прописане величине). I dok su neki taj potez nazvali diskriminacijom, drugi su ga koristili kao motivaciju. Разговарали смо са др Ианом Смитом, аутором књиге 4-dnevna dijeta и креатор изазова од 50 милиона фунти о томе како политике попут ове заправо подстичу људе да убрзају своју борбу против масти. Razgovarali smo i sa Krejgom Nešom, pričom o uspehu u gubitku težine, koji je morao da smrša nakon što je morao da kupi dodatno sedište u avionu.
Да ли су авио-политике за гојазне путнике дискриминаторне или не?
SheKnows.com: Ово је контроверзна идеја. Неки људи кажу да је то дискриминаторно. Шта мислиш? Да ли је неопходно?Dr Ian K. Смитх: Ovo je veoma teška diskusija jer uključuje prava onih koji su kažnjeni, kao i drugih putnika koji imaju pravo na sedište i prostor koji su platili. Mislim da izricanje ove kazne nije dobro za psihu onih koji znaju da imaju višak kilograma. Postoji mnogo drugih stvari koje je avio-industrija mogla da uradi kako bi pomogla u prilagođavanju i podsticanju ljudi da budu zdraviji, umesto da ih izdvaja i kažnjava za tešku situaciju.
SheKnows.com: Šta je sa tobom Craig. Колико разумемо, недавно сте наишли на сличну околност. Можете ли објаснити шта се догодило?
Kreg Neš: Moja žena, ćerka i ja smo leteli u Kaliforniju. Иако нисмо имали проблема да летимо тамо, наш повратни лет је била друга прича. Пријавили смо се за повратни лет у ЛАКС-у и ишли смо до капије када сам чуо да неко виче: „Г. Неш.” The iste žene koje su nas prijavile rekle su: „Žao mi je gospodine Neš, ali moram da vam naplatim dodatno mesto.“ Možete zamisliti moj odgovor, "ШТА! Nisam platio dodatno mesto koje dolazi!”
Она је даље објаснила да политика авио-компаније захтева од њих да наплаћују корисницима додатна седишта ако им се чини да им је потребан продужетак сигурносног појаса. Није било важно што нећу седети поред било кога осим своје жене или ћерке. Nije bilo važno da li mogu da priuštim da platim dodatno mesto. Морао сам да платим одмах и тамо.
SheKnows.com: Како сте се осећали због тог искуства? Шта је из тога произашло?
Kreg Neš: Bilo mi je toliko neprijatno da sam počeo da plačem dok sam ženi davao svoju kreditnu karticu, platio dodatno mesto, dobio svoju specijalnu kartu za ukrcavanje i stajao u prostoru za ljude kojima je bilo potrebno posebno sedenje. Осећао сам се тако посрамљено!
Ali moje iskustvo je bilo poslednji znak koji mi je pokazao da sam krenuo u pogrešnom pravcu u zdravstvenom smislu. То ме је приморало да преокренем ствари. Počeo sam da radim na svojim lošim navikama, ali sa oko 420 funti, bila mi je potrebna pomoć. Trebali su mi podrška i alati koji bi zauvek promenili moj život. Тада нисам само тражио пријатеље, већ сам се и придружио изазову од 50 милиона фунти. Сада, 200 фунти лакши, наћи ћете ме како возим бицикл или ходам по Чикагу и једем у вегетаријанским ресторанима!
Борите се против масти
SheKnows.com: Šta biste rekli nekome ko se suoči sa ovim problemom kada leti? Koje savete biste im ponudili?Dr Ian K. Смитх: Будите позитивни и не персонализујте ово као напад на ваш карактер. Većina zemlje ima višak kilograma, tako da niste sami u ovoj borbi. Koristite ovu politiku — bez obzira da li se slažete sa njom ili ne — da vas inspiriše da napravite neophodne promene kako biste izgubili težinu i stekli bolju kontrolu nad svojim zdravljem. Потребна вам је одлучност, план и подршка. Idite na 50millionpounds.com da biste dobili sve vrste besplatnih resursa koji će vam možda trebati da izgubite težinu.
Takođe, moja nova knjiga, 4-dnevna dijeta, може вам много помоћи… са психолошким делом дијете: мотивација, емоционална исхрана, исхрана под стресом, одупирање искушењу, итд. Važan deo ovde je da morate da znate da vi моћи победити у овој битци.
SheKnows.com: Цраиг, с обзиром на твоје искуство, шта би рекао некоме ко се суочи са овим проблемом када лети?
Kreg Neš: Пре свега, немојте се замерити због своје ситуације. То је што је. Uz prave alate i podršku, sve možete da preokrenete. Možda se osećate toliko povređeno da želite da zaplačete, ali ne dozvolite da vas situacija uništi. Помоћ је доступна ако сте болесни и уморни. Направи промену!
За више информација и ресурса о губитку тежине, посетите 50millionpounds.com.
Saveti za zdravu ishranu za gubitak težine
Saveti za zdravu ishranu za leto
30 савета за исхрану за Нову годину
Шта треба да знате о дијети и исхрани
