Менструација се често сматра тешким периодом за жене, са асоцијацијама као што су промене расположења, бол у стомаку и неудобан доњи веш. Неким женама може бити тешко схватити зашто би ваш менструални циклус требало да се слави, али ови разлози могу једноставно променити ваше мишљење. Уместо да купујете друштвену срамоту менструације, будите позитивни.
Тетка Фло, на крпи, јашући гримизним таласом, проклетство, то доба у месецу - назовите то како хоћете, али количина еуфемизама које имамо за менструацију наглашава нелагодност друштва због идеје о менструацији. За већину нас, наш период је виђен као нешто што је нежељено, нецењено и незгодно.
Погледајте било коју рекламу за улошке или тампоне и највећа продајна ствар је да нећемо морати ни на који начин да мењамо свој начин живота када имамо менструацију. У ствари, ако бисмо веровали реклами, могли бисмо почети да мислимо да је наша менструална крв плава. Али шта ако променимо начин на који смо видели ово доба месеца? Шта ако бисмо прихватили наш циклус, а не да га видимо као нешто што треба избегавати? Ево три разлога зашто је ваш циклус фантастичан.
1. То је знак плодности
За већину нас, када крваримо, то показује да наша тела добро функционишу. То указује да смо изнутра здрави и да смо способни за репродукцију. Када ми клијентице кажу да не воле менструацију, истичем везу између менструације и њихове способности да имају дете. Не желе све жене да имају децу, али зар није добро знати да имамо овај невероватан систем у нашем телу који има капацитет за нови живот?
2. То је чишћење вашег тела
Разлог зашто имамо менструацију је да можемо да очистимо своју материцу и ослободимо неоплођено јаје које је створио наш јајник. Слузокожа материце се губи како би створила простор за неговање за потенцијал новог живота да расте. Ако направимо корак даље, могли бисмо чак рећи да је то време ослобађања или отпуштања онога што вам више не служи. У неким културама на менструацију се гледа као на време за размишљање. Уместо да се љутите на циклусе, зашто не бисте ово видели као време емоционалне и физичке обнове.
3. То је знак здравља
Када крваримо, знамо да је наше тело здраво. Постоји много околности под којима ће жене престати менструацију јер су болесне. Живо се сећам да је пријатељица једном бризнула у плач од радости када је схватила да јој се циклус вратио након неколико година јер јој је то показало да је њено тело поново здраво. Цењење наших тела признавањем дарова нашег циклуса могло би да промени много аспеката око начина на који видимо своја тела.
Наш циклус заиста има свој живот и утиче на нас више него што многи од нас схватају. Када бисмо обратили мало више пажње на оно што се дешава, можда бисмо се осећали лакше са својим телима. Поштовање мрачнијих расположења која се јављају пре наше менструације, као и светлијих осећања када овулирамо, могло би још мало да уравнотежи нашу перспективу. Нема смисла порицати да хормонске флуктуације током нашег циклуса утичу на нас, па зашто не бисмо кренули са током?
Прочитајте више о здрављу и добробити
Како природно управљати ПМС-ом
Када можете затрудњети?
10 здравствених хасхтагова које морате пратити
