Bez obzira da li imate decu željnu povrća koja mole da kupuju u prolazu sa vama ili imate decu koja često pronalaze načine da izbegnu било које зелено поврће, прављење игре од здраве исхране може бити забаван начин да научите своју породицу о важности здраве и уравнотежене јела. Не брините ако нисте супер паметни у исхрани, здравствена мама Џенифер Тајлер Ли је урадила radi za vas sa Crunch a Color: The Healthy Eating Game koja je prikladna za uzrast od 4 godine i gore. Evo više o ovoj nagrađivanoj dečijoj igrici.
Bez obzira da li imate decu željnu povrća koja mole da kupuju u prolazu sa vama ili imate decu koja često pronalaze načine da izbegnu било које зелено поврће, прављење игре од здраве исхране може бити забаван начин да научите своју породицу о важности здраве и уравнотежене јела. Не брините ако нисте супер паметни у исхрани, здравствена мама Џенифер Тајлер Ли је урадила посао уместо вас Црунцх а Цолор: игра здраве исхране што је прикладно за узраст од 4 године и више. Evo više o ovoj nagrađivanoj dečijoj igrici.
Crunch a Color
Ова занимљива игра са храном, коју је др Тои и др. Тестирано од родитеља, одобрено од стране родитеља, даје мамама и татама образовну прилику да побољшају своју породицу dijeta. Crunch a Color je kartaška igra za 2 do 4 igrača koja deci dodeljuje bodove za jelo uravnotežen i šareni tanjir povrća, voća, proteina i žitarica. Deca takođe dobijaju bonus poene za dobre manire i isprobavanje nove hrane. Igranje ove igre zdrave ishrane uči vašu decu kako da biraju hranljivu hranu za sebe i inspirisaće ih da prave izbore prave hrane koja poboljšava njihovo zdravlje.
Kao bonus, deo svake kupovine podržava neprofitne programe ishrane dece, uključujući Food Revolution Jamieja Olivera, FoodCorps i Jestivo školsko dvorište Alice Waters.
Kako se igra Crunch a Color?
Окупите своју породицу око стола за вечеру и послужите свој оброк (направите оброк који има што више боја). На крају оброка доделите деци картице за сваку поједину порцију. Karte se dodeljuju za boje voća i povrća, zdravih žitarica, proteina i tečnosti. Dakle, ako vaš sin pojede svoj brokoli, dajte mu zelenu kartu. Ne postoji ograničenje u broju boja i bonus kartica koje igrači mogu zaraditi, ali ne može se dodeliti više od jedne kartice iz svake od kategorija. Ваш циљ је да наградите избор хране који резултира уравнотеженим оброком. Poeni se takođe dodeljuju za celu hranu za razliku od prerađene hrane. Bonus kartice se daju za isprobavanje nove hrane, postavljanje stola, ishranu prave veličine porcije, etiketu za stolom i još mnogo toga.
Cilj je zaraditi najmanje 30 poena, 3 karte u boji i 1 proteinsku kartu. Svaka kategorija hrane ili kartica ima određeni broj bodova.
Posetite ЦрунцхаЦолор.цом за више информација.
Више вегански начин живота saveti!
