Азијске пролећне ролнице су лагане и здраве – СхеКновс

instagram viewer

Prolećne rolnice su savršena opcija za lagani ručak ili večeru za sunčane i tople prolećne dane. Lako se spremaju i nisu pržene i teške kao rolnice od jaja. Sveže prolećno povrće i začinsko bilje mogu se puniti unutra i popratiti slatkim ili začinjenim sosom za potapanje. Prolećne rolnice su takođe odlična predjela za koktel zabavu ili letnji roštilj na otvorenom.

Пролећна ролница

Recepti za prolećne rolnice

Klasične azijske prolećne rolnice

Pravi 4 porcijeSastojci:
1 unca pirinčanog vermičela
4 omota pirinča (prečnika 8,5 inča)
4 velika kuvana škampa (oljuštena, očišćena, prepolovljena)
2 kašičice seckanog svežeg tajlandskog bosiljka
1 kašika i 1-1/2 kašičice iseckanih listova sveže nane
1 kašika i 1-1/2 kašičice seckanog svežeg korijandera
1 list zelene salate, iseckan
2 kašičice ribljeg sosa
2 kašike vode
1 kašika svežeg soka od limete
1/2 čena belog luka, mlevenog
1 kašika belog šećera
1/4 kašičice čili sosa od belog luka
1 kašika i 1-1/2 kašičice hoisin sosa
1/2 kašičice sitno seckanog kikirikijaUputstva:
1. Prokuvajte lonac vode i kuvajte vermičeli 3 do 5 minuta ili dok ne bude al dente. Ocediti i ostaviti na stranu.2. Napunite veliku posudu toplom vodom. Umočite omote u vodu jedan po jedan na 1 sekundu, samo da omekšaju. Položite omote na ravnu površinu i stavite po 2 polovine škampa na svaki omotač u sredinu, a zatim prelijte vermičelom, bosiljkom, nanom, cilantrom i zelenom salatom. Obavezno ostavite okvir od oko 2 inča sa svake strane. Za umotavanje, savijte strane unutra, a zatim čvrsto umotajte omot da biste formirali trupac.3. U činiji umutite riblji sos, vodu, sok od limete, beli luk, šećer i čili sos. U drugoj posudi pomešajte hoisin sos i kikiriki. Poslužite prolećne rolnice sa sosovima za potapanje.

click fraud protection

Vegetable Spring Rolls

Pravi 8 rolniSastojci:
4 kašike maslinovog ulja
1 crvena paprika, sa peteljkama, sa semenkama, sitno isečena
1 tikvica, sitno isečena kao šibice
1 šargarepa, oljuštena, sitno isečena kao šibice
1 praziluk, isečen, sitno isečen kao šibice
5 unci pečuraka, isečenih, narezanih
2 čena belog luka, oljuštena, mlevena
1/2 kašičice zdrobljenog suvog čilija ili ljutih pahuljica crvene paprike
Соли по укусу
8 (14 sa 9 inča listova) filo peciva, odmrznuto ako je zamrznuto
8 kašika neslanog putera, rastopljenog
Свеже млевени црни бибер
Čili sos iz prodavnice, za serviranjeUputstva:
1. Загрејте уље у великом тигању на средње јакој ватри. Пирјајте све поврће са белим луком и црвеном паприком на јакој ватри 7 до 10 минута. Posuti solju. Izvaditi povrće iz tiganja pomoću šupljine i ostaviti da se ocedi i ohladi na papirnim ubrusima.2. Zagrejte rernu na 350 stepeni F. i premažite list filo testa otopljenim puterom i preklopite jednu stranu namazanu puterom preko druge. Isjecite krajeve da biste napravili kvadratni list od 6 inča sa 6 inča. Nastavite sa ostatkom fila. Premažite kvadrate još otopljenog putera i prelijte povrćem. Okrenite jedan ugao filoa prema sredini. Kada stignete do sredine, uvucite bočne strane da obložite fil, a zatim nastavite da umotavate. Ponovite sa preostalim filom i filom.3. Stavite rolnice na pleh i začinite biberom. Pecite 15 minuta ili dok ne postanu hrskave i zlatne boje. Poslužite odmah sa čili sosom za umakanje.За остале пролећне рецепте посетите ове линкове:

Прављење вијетнамских ролница

Recepti za prolećne deserteRecepti za sočne jagodeСангриа за сензационално пролећно и летње пиће