Органски прилози - СхеКновс

instagram viewer

Док припремате вечеру, послужите своје главно јело са укусним прилозима направљеним од органског поврћа и других укусних састојака. Ево неколико рецепата за органске прилоге који ће се свидети целој вашој породици.

Тепсија од тиквица

Органска тепсија од тиквица

Састојци:

1 велика органска тиква од бутера

1 средњи црвени органски лук

1/8 кашичице кима у праху

1/8 кашичице куркуме у праху

1 кашичица млевеног цимета

1/4 шоље органског сока од јабуке

2 кашике органског меда

2 кашике органског путера

1 кашичица екстракта ваниле

1/4 шоље исечених бадема

Упутства:

1. Загрејте рерну на 350 степени Ф.

2. Огулите, сјеменке и танко нарежите. Огулите и исеците лук.

3. Комбинујте тикву, лук, кумин у праху, куркуму у праху и цимет у великој чинији. Ставите у тепсију од 2-1/2-кварта.

4. У мањој чинији умутите сок и мед. Додајте путер, ванилу и бадеме и наставите да мутите.

5. Сипати смешу преко тиквица. Пеците поклопљено 30 минута. Откријте и пеците додатних 15 минута док не омекша и порумени.

Иамс

Органски јам и бруснице

Састојци:

Органски јам од 1 килограм, ољуштен, исечен на комаде од 1 инча

3/4 шоље чистог органског јаворовог сирупа

6 кашика органског путера (растопљеног)

1/2 кашичице нарибане коре поморанџе

Со и бибер

5 кашика сувих органских брусница

Упутства:

1. Загрејте рерну на 350 степени Ф.

2. Огулите јам и нарежите га на кришке од 1 инча.

3. Прокувати воду и додати јам. Кувајте 3 до 4 минута и процедите.

4. Пренесите јам у стаклену посуду за печење 13к9к2 инча.

5. У малој чинији за мешање помешајте јаворов сируп, растопљени путер и кору поморанџе.

6. Смесу прелијте преко јама, па зачините сољу и бибером.

7. Пеците јам (непокривен) у рерни 30 минута уз повремено мешање.

8. Умешајте бруснице и наставите са печењем још 15 минута.