Знам да ћу вероватно пожалити што сам ово рекао, али сам на дијети. Током празника. Тако је, рекао сам.
Покушавам да смршам током ужурбане празничне сезоне, када сви други уживају у забавама, вину, јајету и више хране него што можемо замислити. Знам да је то помало необично, али знам да нисам сам. Замислите само ово: Провели сте цело лето пијући маргарите и целу јесен уживајући у зачинима од бундеве. А сада је децембар, и скала се подигла. Као, много. И нисам срећан.
Али уместо да чекам Нову годину да донесе резолуцију као, ох, сви други, одлучио сам да се суочим са проблемом и избегнем осећај стреса сваки пут када морам да присуствујем скупу. Ипак, то није лако и за све који се могу повезати са покретањем дијета Рано, ево неких уобичајених мисли које покушавате да смршате током празника.
1. Ох хеј, скала. Нисам те видео неко време. Како си?
2. (корача даље) О, ДРАГИ ГОСПОДЕ, ЗАШТО СТЕ МИ ТАКО ЗНАЧЕНИ?
3. ОК ОК. Биће у реду. Ја то могу. Могу само да идем на дијету. Следеће године…
4. Уф, али вага... Шта ако се удебљам? Биће још теже. Једва чекам.
5. Не, требао бих чекати. Празничне забаве! Дринкинг! Предјела! ДЕССЕРТ.
6. (поново кораци на скали) ОК. Једва чекам. Ја то могу. Ја то могу. Заиста.
7. Да ли озбиљно идем на дијету током сезоне забаве?
8. ДА! Ја сам. Ја то могу. Бићу добар. Само нећу пити вино.
9. Ох, кога заваравам? Донеси вино!
10. Можда ћу ограничити на једну чашу. Једна чаша вина. Само вино. Могу рећи не, хвала.
11. Или да се претварам да сам трудна?
12. Не, то је глупо. Једна чаша вина. (дише) Да, ово ће успети.
13. Шта је са предјелима?
14. Можда могу да се држим здравих. Чекај, има ли здравих?
15. (изгледа на мрежи) ОК, можда неколико.
16. Дессерт!
17. Заборавила сам на десерт.
18. Како сам могао да заборавим на десерт ???
19. Дефинитивно нема здравих десерта. Шта да радим? Шта да радимоооо?
20. (на забави) ОК, девојко, држи се плана игре. Апликације здравијег изгледа. Углавном поврће. Нема десерта ако пијем.
21. О мој Боже, ти пржени шкампи изгледају невероватно.
22. Не да. Не да. Не да. Не. Не. Да. Чекај, не не не не не не!
23. Морате се придржавати плана игре. Ако сада прекинем, дозволићу себи да сломим.
24. Човече, ово је сјајна чаша вина. Питам се да ли им је остало?
25. Јесам ли рекао једну чашу вина или две? Можда би требало да заборавим на то правило.
26. Ох, наравно, можете рећи не прженим шкампима, али не можете одбити вино? Сабери се!
27. ОК, то вино је било добро. Али сада идем на газирану воду. Ја то могу. Заиста, могу.
28. Ммм… Ово предјело од туне од краставца је одлично. Оох!
29. Ох човече, могао бих да имам 20 таквих.
30. Али вероватно не бих требао. Јел тако?
31. Вау, та пита! Не. Не пита. Озбиљно, без пите.
32. Куглица са сиром. Постоји кугла са сиром. АЛЕРТ. АЛЕРТ. Можда је најбоље да одете сада.
33. (код куће) Па, није било тако лоше. Не, некако је било. Па, боље него што сам мислио.
34. Могу ли ово озбиљно задржати целу зиму?
35. (отвара другу позивницу за забаву) Уф. Па, ево наде!
Више о губитку тежине
7 малих промена како би ова зима била ваша најздравија
Здравствене резолуције које не би требало одлагати до Нове године
Научни доказ да морамо престати са бројењем калорија
