До сада је велики део разговора о сексуалном злостављању и недоличном понашању био усредсређен на угледне личности-пре свега оне у индустрији забаве и политици. Али у стварности, проблем је далеко дубљи од тога и погађа многе људе у готово свакој професији. Најновији пример овога појавио се у чланак из БуззФеед током викенда, где се примећује да је скоро 200 жена пријавило сексуалне нападе као клијенткиње Масажа Завист - први и највећи ланац франшиза за масажу у Сједињеним Државама.
Ово је погрешно и узнемирујуће на толико нивоа, укључујући и то да када идете на масажу, стављате дођите у физички рањив положај са странцем - и ту сте да се опустите и допустите себи чувајте се. Ови извештаји о Массаге Енви -у постављају многа питања у вези са пристанком и оним што је нормално - а није нормално - током масаже. Ако нисте навикли на масаже - или чак и ако јесте, али радите са неким новим - то понекад може бити тешко је одредити где линија треба да се повуче, посебно када је та линија танки лист који прекрива вашу голог тела.
Масаже доносе здравствене бенефиције, укључујући помоћ код болова и опоравак након напорног тренинга - да не спомињем да могу бити невероватно опуштајуће. Дакле, уместо да прескочите свој следећи термин или избегнете овај третман при следећем одласку у бању, ево неколико смерница за то помоћи ће вам да утврдите шта је нормално током масаже (и шта је увек неприкладно) и савете за комуникацију са вама терапеут.
Шта се дешава током нормалне масаже?
Најважнији део масаже је разговор који водите са својим терапеутом пре почетка третмана. У овом тренутку, терапеут би требало да пређе преко онога што масажа подразумева и да вас пита да ли постоје подручја на којима бисте желели да их избегавате или да се фокусирате.
Више: 5 разлога зашто вам је потребна масажа ако редовно вежбате
Комуникација је кључна без обзира на то да ли добијате масажу у склопу прописане физикалне терапије или сте једноставно ту да се опустите, Камиллиа Хунтер, власница и оснивачица Спа Аналитика каже. Пре вашег првог састанка са новим терапеутом, он или она би требало да га темељно узму, додаје она укључује постављање питања о клијентовим болним тачкама и евентуалним повредама, медицинским третманима и лековима узимање. Затим, добар терапеут ће провести клијента кроз тачно оно на чему планира да ради током сесије и потврдити да је разумео специфичне потребе клијента, додаје Хунтер.
„Када вас терапеут за масажу пита да ли желите масажу целог тела, у нашим мислима ћемо масирати све главне мишићне групе“, рекла је Степхание Агакиан, лиценцирана терапеуткиња за масажу и власница Бодхи Боди Студиос, објашњава.
Други начин размишљања о томе је да ће типична терапеутска масажа укључивати све делове тела које раде танги бикини не покривач, укључујући ноге, руке, леђа, задњицу, стомак и лице, каже Катхлеен Лиссон, терапеут за масажу са цертификатом и аутор Отечен, надувен и натечен.
Да, глутеални мишићи (задњица) често су укључени у масажу јер могу ублажити уобичајене тегобе попут болова у леђима или ишијаса, објашњава Хунтер. Али опет, ако вам није угодно да вас тамо додирују, можете да проговорите у било ком тренутку и обавестите свог терапеута.
Комуникација треба да се настави између вас и терапеута током целе масаже. Требали би се пријавити како би били сигурни да притисак који користе раде на вас и да вам буду удобни. Заузврат, требали бисте слободно говорити ако нешто може побољшати ваше искуство.
„Требало би да се осећате довољно удобно да свом терапеуту дате до знања ако нешто није у реду, да ли је то њихов притисак користите, постане вам превруће или прехладно, мрзите музику која свира или вам је потребно више посла у некој области “, рекао је Агакиан каже. „На крају крајева, терапеути за масажу су телесни радници. Ми нисмо читаоци мисли и поносимо се својим радом. Ако нешто није у реду, желимо да знамо о томе. "
Да ли сте потпуно голи или делимично одевени, зависи од вас - и од установе. Неки масажни терапеути и франшизе, укључујући МассагеЈои у Великој Британији, захтевају од клијената да носе барем доњи веш током сесије, према власнику компаније Наз Ахму.
Чак и ако сте потпуно свлачени, терапеут би требао ставити чаршав преко вас, покривајући подручја вашег тијела која се тренутно не масирају плахтом или ћебетом. Ова пракса се назива „драпирање“, а према Хунтеру, франшизе обично имају врло строгу политику драпирања. Али она такође истиче да то што је плахта чврсто или лабаво омотана око вашег тела није показатељ добре или лоше масаже.
Више: Зашто се осећате добро када се неко игра са вашом косом?
Наравно, важно је напоменути да нису сви људи задовољни сваком врстом додира - и то је сасвим у реду. Овде долази до комуникације са вашим терапеутом за масажу. Чак и ако је масажа дела тела - рецимо ваших стопала - потпуно прихватљив део масаже, можда нећете уживати у додиривању стопала. У том случају само реците свом терапеуту и он ће прескочити то подручје. Ако из неког разлога то не учине, можете прекинути масажу у било ком тренутку.
„Обучени терапеут ће знати да пружи добру масажу чак и када клијент не жели да му се масира цело тело“, каже Лиссон. "Велика црвена заставица је када терапеут није у могућности или изгледа превише журно да разговара с вама о вашим потребама прије почетка масаже."
Шта никада није у реду током масаже?
Ако добијате масажу у терапеутске или опуштајуће сврхе, никада није прихватљиво да терапеут додирује гениталије клијента. То подручје је строго забрањено.
У већини случајева, женско ткиво дојке се такође избегава током масаже. Међутим, постоји један изузетак у томе: масажа дојке након мастектомије. Али према Агакиан -у, пре него што добије ову врсту лечења, клијенту је потребна упутница од а лекара и требало би да се увери да раде са терапеутом који је обучен за ову специфичну врсту масажа. Хунтер такође примећује да то да ли је легално укључивање груди у масажу може зависити од државе, али чак и на местима где је то прихватљиво, ипак може бити потребна писмена сагласност клијента.
Такође је важно напоменути да се сексуално злостављање дешава у оба смера. Према Хантеру, сексуални напад се терапеуту дешава чак и чешће него клијентима.
У неким установама, попут МассагеЈои -а, постоје процеси ако се терапеут суочи са непријатном ситуацијом са клијентом, на пример, ако одбију да оставе доњи веш (у складу са политиком компаније) или упуте било који други неприкладан захтев, Ахм каже. Запамтите да су и они такође особа, па чак и ако плаћате услугу, вашем терапеуту не би смела бити нарушена ни безбедност, ни благостање ни границе.
Шта учинити ако се догоди нешто неприкладно
Пре свега, знајте да или терапеут или клијент могу прекинути сесију у било ком тренутку, било да је то због јасног сексуалног понашања или зато што се једна страна осећа непријатно. Ако се то догоди клијенту, може се обући и одмах се уклонити из ситуације.
Такође је важно напоменути да сексуално злостављање није нешто што су терапеути, менаџери или чак власници масаже нужно опремљени или обучени за руковање, каже Хунтер.
Више: Тајанствена техника масаже може помоћи код симптома ПМС -а
„Рећи ће се да масажери, менаџери или власници требају знати како се носити са оваквим ситуацијама, што имплицира да је то нешто уобичајено у професионалној индустрији. То је не“, Додаје она.
Па где бисте требали пријавити лоше понашање? Зависи где се то дешава. Ако се то догоди у франшизном или већем студију за масажу, Агакиан препоручује да то пријавите менаџеру. Чак и ако они нису ти који воде истрагу, важно им је да знају шта се дешава у њиховом предузећу.
Ако је ваш терапеут самозапослен, увек можете пријавити било какво сексуално (или друго) недолично понашање полицији или државном одбору за масажу.
Савети за успешну масажу
Важно је запамтити да нису сви терапеути исти. Попут психотерапеута, понекад је потребно неколико покушаја да пронађете терапеута за масажу који вам одговара. Не воле сви исту врсту стила и притиска, па има смисла радије радити са неким терапеутима над другима.
Кристие Гардуно, власник Клијенти гњечили мобилну масажу, предлаже добијање препоруке од пријатеља или сарадника ако тражите новог терапеута, као и читање доста рецензија на мрежи. Али изнад свега, она предлаже да пронађете терапеута који вас чује.
„Све док терапеут обраћа пажњу, он/она може прилагодити сваку другу варијаблу“, објашњава она. „И наравно, такође пронађите терапеута са којим се осећате пријатно. Масажа је само опуштање, па ако се не можете довољно удобно опустити, вријеме се губи. "
Кад пронађете терапеута за масажу који вам се свиђа, држите се њега, каже Лиссон.
„Мој најбољи савет да масажа постане део ваше веллнесс рутине је да развијете однос са лиценцираним/сертификованим терапеутом коме можете веровати“, додаје она. "Увек посећивање другог терапеута повећава ваше шансе да добијете масажу од терапеута са лошим намерама."
Као и многи други делови живота, морал приче о масажи је да је комуникација кључна. Ако ваш терапеут за масажу не започне разговор пре почетка третмана, немојте се плашити да га сами започнете. Будите јасни и јасни у вези са оним што желите, а шта не желите, и увек имајте на уму да можете отићи у било ком тренутку, а пре свега - побрините се за себе.
