Боже мој, тешко је бити нови родитељ. Поред тог потпуно новог живота који сте управо створили-који сада морате одржавати у животу-са којим се борите нема сна, хормони због којих плачете и вероватно партнер који може, али и не мора имати исто родитељство М.О. као ти. Осим тога, постоји милион људи који вам се обраћају са опречним саветима о родитељству - и чак ме не започињу на интернету.
Ево седам изненађујућих савета које често не чујете, а који су можда само кључ вашег преживљавања првих шест месеци родитељства. Дефинитивно нећете добити ово савет твоје мајке.
Више: Осећам се као мама варалица
Дајте свом партнеру бесплатно да буде непристојан
Без обзира да ли сте били родитељ или нисте, ако имате партнера, обавезни сте трљајте једни друге на погрешан начин са новом бебом у близини. Исцрпљеност и важне одлуке једнаке су трењу, без обзира на то колико сте се добро слагали пре бебе. Дајте свом партнеру паузу и одвојите тренутак пре него што пуцате на нешто са чиме се не слажете. Упамтите да је то можда само ваш умор - и да је особа коју јако волите и са којом сте кренули на ово путовање да бисте добили дете, и даље та особа.
Пронађите свој зен у томе што сте уморни
Заиста је лако бити лукав и узнемирен због постојања Тако уморан као нови родитељ. Заиста је тешко. Али такође је могуће наслонити се на то и дозволити да вас исцрпљеност мало успори па сте можда, само можда, све више садашњост - више уживате у времену са својом бебом и мање бринете о свему осталом (попут гомила веша које треба опран).
Дозволите себи да вриштите или плачете
Требало ми је око шест недеља да будем мама пре него што сам се сломила и добро вриснула. Учинио сам то под тушем, где је вода надамо се угушила звук, а онда сам дубоко удахнуо и наставио дан. Осјетио тако Добро. И било је тако потребно. Бити нови родитељ је невероватно стресно и емотивно, и у реду је то испустити-добар плач или врисак или загрљај могу бити лековитији него што сте икада замишљали пре родитељства. Осим тога, нико више нема времена за ослобађање напетости кроз ноћ са девојкама са вином и бојом по бројевима.
Препознајте једну ствар која вам доноси задовољство
Можда је време да на миру прочитате недељне новине како бисте се осећали као одрасло људско биће које је поново део света. Или можда једете домаћи оброк једном недељно-или оргазам или топлу купку. Шта год да је, изаберите нешто мало и смислено у чему уживате, и радите са својим партнером или другим системом подршке који ће вам то редовно помагати. Помоћи ће да се разбију осећања да сте машина чија је једина сврха да одржи Бебу у животу.
Више: 5 типова људи које ћете упознати као новог родитеља
Не гуглајте
У првих неколико месеци живота моје бебе, трчала сам код доктора Гоогле -а сваки пут кад је моје дете удахнуло у другом смеру. О Боже. Умире ли моја беба ?! Бринуо сам се за сваку ситницу. Али дозволите ми да вас подсетим да је интернет застрашујуће место - и иако може бити од велике помоћи одређене ствари, превише је лако спустити се у Гоогле зечју рупу и на крају савршено одлучити нормално новорођенче осип је знак предстојеће смрти. (П.С. Шта год да бринете, брините се вероватно нормално. Али не верујте ми на реч. На крају крајева, ја сам на интернету.)
Пронађите утеху у поремећају
Неко мудар је једном рекао: "Ако не можете да их победите, придружите им се." Можда тренутно покушавате да будете суперпарентни, али у реду је признати да не можете све. У реду је смејати се нереду у вашој кухињи или чињеници да нисте обријали пазухе три недеље. Пронађите симбиозу у ритму и љубави коју имате са својом бебом - и утешите се чињеницом да ће се остатак с временом решити (или не, а и то је супер).
Више: 7 лажи које вам људи говоре о новорођенчади
Само престаните - привремено
Можда најважнији савет за нови родитељи? Одморите се. Брига о беби је тешка, а последње што желите да учините је да будете и сами себи тешки. Ко има енергије за то?! Узми бебиситерку. Предајте своју бебу пријатељу од поверења на један сат. Полако са собом - и запамтите да радите добар посао, што је најбољи посао који можете радити.
Изнад свега, не заборавите да дишете. Озбиљно, буквално диши. Нешто једноставно попут три дубока удисаја може вам помоћи да прочистите ум и вратите нешто од тога перспективу коју осећате да сте изгубили па можете покушати да уживате у овим раним, исцрпљеним, драгоценим тренуцима твоја беба. Јер време заиста лети.
