Да ли сте се икада осећали као да једноставно не можете поднети да још један дан одете у канцеларију? Или да је ваше оптерећење непремостиво? Ако кажете „да“ и „да“, постоји шанса да имате искуство сагоревања - а већина Американаца има. То је стање менталне, емоционалне и физичке исцрпљености које се јавља када се осјећамо преоптерећено, преоптерећено и неспособно испунити многе животне захтјеве. Али сагоревање је више од пуцања или распадања. Према подацима Светске здравствене организације, сагоревање је сада легитимна медицинска дијагноза.
Тхе одлука о додавању сагоревања Међународној класификацији болести, или МКБ-11, није направљен на брзину. Истраживачи су проучавали ефекте сагоревања од 1974. године, када је психолог Херберт Фреуденбергер објавио први познати рад на ту тему. Тако који су симптоми сагоревања? Према приручнику, лекари могу да дијагностикују некога са сагоревањем ако испуњавају неки од следећих критеријума:
- Имају осећај исцрпљености или исцрпљености енергије.
- Они доживљавају повећану менталну дистанцу од свог посла или осећај негативизма или цинизма везаног за посао.
- Смањена је професионална ефикасност.
Важно је напоменути да пре него што некоме поставе дијагнозу сагоревања, лекари морају прво искључити поремећаје прилагођавања, као и анксиозне поремећаје и поремећаје расположења. Дијагноза је такође ограничена на рад окружења, што значи да се не може и не треба користити у другим ситуацијама. Ипак, то је важан корак у признавању екстремних притисака под којима се налазе многи, посебно у Америци - где је, према Међународној организацији рада, просек Амерички рад [с] 137 сати више годишње од јапанских радника, 260 сати више годишње од британских радника и 499 сати више од француских радника. Америка је такође једина индустријски развијена земља која има нема законски прописаних боловања или одсуства.
Нема речи о томе како ће се сагоревање третирати, мада ће се вероватно третирати као и сви други Ментално здравље Услови.
