Родитељи играју кључну улогу у здравом развоју и превенцији болести детета. Ево 10 питања која морате поставити свом педијатру у оквиру заказаних здравствених прегледа вашег детета.
Др Јеффреи Лазарус, М.Д., је педијатар са сертификатом одбора који познаје вриједност и традиционалне и комплементарне и алтернативне медицине. Недавно смо разговарали са њим о питањима која родитељи треба да поставе када воде своје дете у ординацију педијатра.
Питања за здрав развој
У својих 25 година искуства као педијатар и 14 година као медицински хипнотизер, Лазарус је видео хиљаде пацијената и њихових родитеља. Охрабрио је родитеље да свом педијатру поставе следећа питања како би осигурали здрав развој свог детета до одрасле доби.
1
"Да ли се моје дете нормално развија?"
Важно је да родитељи постављају питања о здравом развоју, укључујући физички, ментални и емоционални развој. Педијатри обично са лакоћом расправљају о физичком развоју, али ментални и емоционални развој могу се показати као изазови за рјешавање, осим ако родитељ прво не пита.
2
„Како могу помоћи свом детету да има добру исхрану?“
Већина родитеља зна да је њиховој деци потребна здрава храна за здрав живот, али понекад се може показати као изазов носити се са избирљивим људима. Педијатри имају знање о томе како помоћи деци да се здраво хране, чак и када се појаве препреке.
3
"Колико сна би требало да спава за своје године и стадијум?"
Спавање је од виталног значаја за физички и когнитивни развој. Уверите се да је ваше дете на правом путу са начином спавања тако што ћете разговарати са својим педијатром о свим бригама које имате.
4
"Колико би моје дете требало да вежба сваки дан?"
Лазарус је охрабрио родитеље да траже посебне предлоге како би повећали ниво активности свог детета.
5
"Како изгледа здрава столица?"
Ово би могло звучати помало одвратно, али родитељи морају знати како изгледа здрава столица. Затвор може узроковати многе развојне проблеме, па родитељи морају знати како би столица требала изгледати како би могли одмах ријешити своје проблеме.
6
„Која је права количина екрана за моје дете?“
Врло мали број родитеља се придржава препорука Америчке академије за педијатрију за време проведено испред екрана, па разговарајте са својим педијатром о томе шта је прихватљиво. Можда ће вашем детету помоћи да то чује директно од лекара.
7
„Како могу да подстакнем више читања?“
Читање је од виталног значаја за когнитивни развој, али деца се лако могу заглавити гледајући телевизију и играјући видео игре. Питајте свог лекара за препоруке како бисте подстакли љубав према читању.
8
"Колико су анксиозност и депресија нормални?"
Сва деца могу с времена на време осећати тугу и тугу, али разговарајте са педијатром вашег детета о знацима упозорења за абнормалну анксиозност и депресију. Будите спремни са конкретним примерима ако сте забринути за осећања свог детета.
9
"Како могу разговарати са својим дететом о његовом свакодневном животу?"
Деца, посебно тинејџери, нису познати по томе што су одлични саговорници. Питајте његовог лекара за почетак разговора. Редован разговор са дететом најбољи је начин да се спречи насиље и друга проблематична понашања.
10
„Шта могу учинити као родитељ да помогнем свом детету да се осамостали?“
Родитељство у хеликоптерима свакако је замка данашњице. Педијатар вашег дјетета разумије емоционални развој, па се свакако распитајте о начинима за подстицање здраве независности вашег дјетета.
Коначно, Лазарус је рекао да се најважнија компонента здравог развоја вашег детета можда не налази у одговорима на ова питања. „Најважнији савет који могу дати родитељима је да проводе време са својим дететом“, рекао је Лазарус. "Дајте свом детету неписану и неизговорену поруку да га волите безусловно." Само ово ће учинити чуда за здрав раст вашег дјетета у одраслој доби.
Реците нам:
Која још питања свакако постављате педијатру свог детета? Реците нам у одељку коментара испод.
Више о здрављу и веллнесс -у
Зашто су млади људи потребни здравље осигурање, такође
6 начина да се ређе разболите у 2014
Прави час вежбања за ваше фитнес циљеве
