Ако сте у потрази за забавно вежбање код куће који се неће осећати монотоно и заволети ретро, веселог домаћина који вас весело прича кроз неке плесне покрете, можда ћете бити одушевљени открићем да можете приступити најбољем из ВХС/ДВД ере фитнес видео записи бесплатно на мрежи. Иако да, ово су заправо су кич искуство ваше маме, не значи да не можете уживати у експлозији из прошлости.
Да будемо јасни, код старијих има много кадрирања видео снимци за вежбање то чини да се 2021 тело позитивно тресе од мозга. Фокус на фитнесу кроз објектив „знојите се, губитак тежине је приоритет“ култура исхране бесмислице разговор уместо о ономе због чега се осећате добро може бити супер није сјајно за људе који покушавају да имају здрав, позитиван однос са фитнесом. Зато вас не можемо охрабрити да ове ретро, кичасте видео записе снимите по номиналној вредности или да интернализујете било коју поруку, осим ако је не можете одвојити као „само за забаву“.
Можемо рећи, међутим, да ако сте расположени за експлозију из прошлости, неку смешну опрему за вежбање и нешто оптимистично, прилагођено за плес, кардио рутине које можете да радите док сте код куће, требало би да погледате неке од доленаведених (укључујући неке ДВД опције ако их волите довољно да их желите задржати) заувек).
Наша мисија у СхеКновс -у је да оснажимо и инспиришемо жене, а ми представљамо само производе за које мислимо да ће вам се свидети колико и нама. Имајте на уму да ако купите нешто кликом на линк у овој причи, можда ћемо примити малу провизију од продаје.
Рицхард Симмонс се зноји Олдиесима
Платонски идеал ретро фитнеса, Рицхард Симмонс је попут фитнеса Боб Росса. Он чини да се осећате подржано и вољено док треперите, корачате и „блистате“ кроз своје рутине (плус, постоји разноликост типова тела која је ретка и охрабрујућа за старије видео снимке за вежбање). И то је нешто што заслужујемо.Јане Фонда Валкинг Цардио Воркоут
Брендирани тренинзи Јане Фонда изгледају тако суштински 80 -те да их вреди покушати барем једном. А ако И сама Фонда поново посећује ове ретро рутине, зашто не бисте хтели? Ако желите више од онога што Иоутубе нуди, њена класична колекција вежби доступна је и на ДВД -у на Амазону.
Цхер Фитнесс Хот Данце
Вежбање са познатим личностима било је потпуно у моди 80 -их и 90 -их, па не чуди што се Цхер придружила дивама које деле своје вежбе на часовима фитнеса. Мекана готх опрема за вјежбање и изглед “Турн Бацк Тиме” -ера чине ову рутину коју морате испробати.Цинди Цравфорд „Обликуј своје тело“
Стил снимања овог филма изгледа као уметнички, ћудљив брат уз видео записе других дива из прошлости. Постоји низ различитих потеза са неким приповедањем од Цравфорда и тренера, па се осећа као да заиста виртуелно вежбате са својим супермоделом БФФ.Теенс парна вежба Алисса Милано
Усмерен ка млађој серији, видео снимак вежбања тинејџерке Алисе Милано делује као заиста неопасан увод у видео записе о фитнесу. Она и неки пријатељи су у спаваћој соби и проводе вас кроз неколико различитих потеза (с неким трчањем коментари) и повремене плесне секвенце фантазијског музичког видеа како би се ствари задржале занимљиво.Желите да изградите кућну теретану без уништавања новчаника? Погледајте нашу омиљену приступачну опрему за вежбање: 
