Помисао на неочекивано губљење некога кога волимо често изазива осећања која се најбоље могу описати као „не могу ни замислити“.
Али неке жене имају дубље разумевање како се заиста осећа.
Не можете се припремити за тугу
2011. Елисе Хеин из Брантфорда, Онтарио, имала је само 27 година када је Јое Хеин - њен муж и отац њено двоје деце - погинуо је у саобраћајној несрећи. Хеин описује дане након њега смрт као „страшно мучно“.
„Нисам била спремна за усамљеност - бол и патња су били само мучни, тако интензивни и потпуно неочекивани“, описала је. „Дани су били дуги и хладни, а сама сам одгајала своје девојчице - осећала сам се празно“, наставила је.
Хеин је поделила да до тог тренутка није имала много искуства са смрћу и губитком. Није само морала да се креће кроз сирово туга, али и морала да исприча својој деци, која су тада имала само 5 и 7 година, шта се догодило.
„Са децом је веома важно да се ствари испишу онакве какве јесу - црно -беле, без сиве боје“, признала је она. „Морао сам да будем заиста са њима како то не би оставило простора за неспоразуме, па сам им рекао:„ Тата је вечерас био у несрећи и мртав је. Неће се вратити “, сећао се Хеин.
Више:Ево како да разговарате са дететом о смрти у породици
Туга дуго траје, али подршка не
2005. Цассие из Стратфорда, Онтарио, имала је само 23 године када су је два полицијска детектива посетила на послу и рекла јој да је њен четворогодишњи партнер извршио самоубиство.
„Не сећам се много о стварној интеракцији. Не могу да се сетим њихових имена, лица, тачних речи ", рекла је Цассие. „Оно чега се заиста сећам, живо сам чула како је реч„ не “излазила из мојих уста више пута, али не сећам се да сам то рекла - као да сам гледала како се то дешава изван мене,“ додала је она.
Касије је касније сазнала да се њен 28-годишњи партнер, Матт, од младости борио са депресијом тинејџер и оно што је мислила да се њихова веза раздвајала била је његова депресија која је постала „јака држати."
„Био сам млад и никада раније нисам видео некога ко се бави депресијом. Нисам знала знакове упозорења “, поделила је Цассие. „Нисам разумела шта се дешава па сам мислила да је изгубио интересовање за мене, мислила сам да се раздвајамо“, додала је она.
Цассие је рекла да су у месецима након његове смрти сви били љубазни и пуни разумевања, али туга траје дуже од тога, а пријатељи и породица заборављају.
„Оно што ме највише изненадило у процесу туговања нису месеци непосредно након губитка, када су сви такви разумевање вашег бола, али они који следе оне где бисте требали да се поправите и осећате боље “, рекао је Цассие. "Али не знате, и одједном више нема разумевања и подршке пријатеља и породице."
Више: Једноставан захтев ожалошћеног оца додирује срца странаца
То је као земљотрес који вам уништава живот
Април Сцхуберт (33) из Албернија у Британској Колумбији изгубила је вереника Гаретха крајем 2014. године када је изненада умро од плућне емболије. Имао је само 49 година и није имао знакове никаквих здравствених проблема, осим горушице претходне ноћи, а његова неочекивана смрт „потресла“ је Сцхубертов свет.
„Оставио ме усред земљотреса. Био сам толико забринут за све остале “, присетио се Шуберт. „Потпуно сам се одложио. Недељама касније све је било замућено “, наставила је она.
Када је дошло време да ту вест поделимо са својом мешаном породицом - две девојчице, од 11 и 17 година, и две дечаци, 13 и 20 година - Сцхуберт их је усред ноћи сео са биолошким дечацима мајко.
„Нешто што је тема и чини ми се прикладним из мојих искустава је то што постоји много ствари које можете научити или осетити, а нема речи. То је само разумевање “, поделила је. Настављајући, Сцхуберт је рекао: „Знате шта се догодило, знате да је ту, али не можете то објаснити. Никакве световне мисли или објашњења не могу их правилно описати. Искуство говорења нашој деци да им је тата управо умро било је једно од тих времена. "
Ваш животни план је сломљен, али морате наставити
У свом првом саопштењу за јавност од мужевљеве смрти, Схерил Сандбург је поделила да је њено партнерство са супругом Давеом Голдбергом дао јој „искуство дубоког разумевања, истинске подршке и потпуног и крајњег љубави“, и док је наговештавала да осећа да ће ствари на крају бити у реду, губитак партнера у младости се мења све.
„Губитак супружника много се разликује од губитка пријатеља, родитеља, или другог члана породице“, признао је Хеин. „Одлучио сам да проведем цео живот са овим човеком. Имали смо планове, толико планова. "
Када живот неочекивано промени ток, мењају се и циљеви, планови и пријатељства. "Имам много пријатеља, али већина људи је тамо [само] за добра времена", рекао је Сцхуберт. Додајући то, рекла је: „Научила сам да се ослоним на себе за подршку и да се препустим и заборавим на срања са пријатељима.“
Више: Леа Мицхеле: Постоји оснаживање које долази са тугом
Ти никад ниси заиста ослобођен туге
Смрт и туга су део живота, али када доживимо први прави губитак, постоји много начина на који нас живот са болом може уловити неспремним.
„Изненадило ме је колико брзо добар дан може да се заврши када вас нешто мало подсети на особу коју сте изгубили“, поделила је Цассие. Наставила је: „За мене су то увек биле насумичне ствари које би одједном изазвале успомену, а ја бих квар на лицу места. " Цассие је додала: „Десет година касније, удата сам са двоје мале деце и још увек размишљам о њему и поцепати."
Сцхуберт каже да је њена туга била мотивациони фактор који јој је помогао да живи „истинитије“ и научила је да је живот више о „Тренуци“, а не „комадићи времена“. Њен циљ сада, док живи живот без вереника поред себе је „само да га натера срећан. Поносан “, поделио је Сцхуберт.
Признала је да се „никада неће ослободити туге“ и да не осећа да ће то нестати, али дели да с временом постаје лакше. „Управо смо прошли четворогодишњицу Јоеове смрти, а сваког првоаприлског славимо његов живот“, рекао је Хеин. „Већину пута могу да причам о њему без плакања, али то је стална борба“, додала је она.
