Лутке и школски период значи да је време да изађете и играте се - као породица. Ако тражите активности на отвореном за децу, ми смо вам на располагању.
Дуги дани и пуно сунца коначно су пред нама. Искључите телевизор, искључите рачунар и окупите трупе. Активности на отвореном савршени су лијек за досаду која обично наступи само дан или два након завршетка школе. Можете комбиновати породично време, здравље и фитнес и велику дозу забаве.
Безбедност на првом месту
Када се лети играте на отвореном, важно је да останете хидрирани. Назовите паузу за воду најмање сваких 30 минута и побрините се да сви пију довољно. Такође је важно носити шешире и сунчане наочаре. И, наравно, побрините се да сви носе крему за сунчање и наносите је свака два сата (чешће ако се заиста знојите или сте у води).
Пре него што изађете на отворено, одвојите време и проверите да ли имате одговарајућу опрему. Идете на бициклизам? Узмите кациге. Ролање? Исто тако, плус одговарајући јастучићи. Не чекајте док не будете спремни да сазнате да је Јуниор прерастао своју сигурносну опрему. Планирајте унапред како бисте избегли крахове у последњем тренутку.
1. Започни игру
Било да идете на Цаптуре тхе Флаг, софтбалл или бадминтон, игра на отвореном омогућава вам да свакоме дате активну улогу. Изазовите другу породицу поподневне забаве на сунцу. Удружите млађу децу са старијим братом или родитељем како бисте изједначили снагу тима, ако је потребно. И искористите прилику да своју децу научите да победе - и изгубе - са милошћу.
2. Идите на шетњу
Диван провод на отвореном пун је авантура и имате цело лето да га истражите. Покушајте да изађете напоље и прошетате бар једном недељно. Без обзира да ли шетате по свом блоку или истражујете шуму, тамо се крећете и проводите време заједно. Вин-вин.
3. Организујте лов на чистаче
Поделите своју породицу у два тима (или се такмичите са другом породицом) да видите ко може да пронађе највише предмета из суседства. Укључите неколико активности на лицу места: слику једног члана тима на дрвету, на пример. Срећом по вас, имамо робу како да испланирате савршено породични лов на чистаче.
4. Направите курс препрека
Саставите стазу препрека и одредите време сваком члану породице. Можете направити почетне и напредне верзије или дати млађој деци предност. Додајте забавне обрте, попут облачења купаћег костима преко одеће пре него што трчите под прскалицом. Охрабрите све да неколико пута воде курс и покушају да побољшају своје време.
5. Тренирајте заједно
Поставите породични циљ-било да се ради о 5К шетњи или потпуном маратону-и направите план тренинга којег ћете се придржавати заједно. Млађа деца могу доћи у колицима (одлично је за вашу основну снагу); тинејџери могу трчати поред вас. Направите тимске листе песама, мајице и фотографије и уживајте у свакој миљи.
6. Направити пљусак
Ако не можете да поднесете топлоту, направите дан за базен да се расхладите. Можете играти водене игре попут Марка Пола, имати такмичење у роњењу или пливати. Такође можете играти базенске верзије игара попут одбојке. Ако сте близу језера или плаже, искористите ту сјајну локацију и проведите дан на песку.
Активно породично заједништво одличан је начин да започнете своју летњу забаву.
Више забавних активности за породице
Ствари које би свака породица требало да уради овог лета
Супер идеје за боравак
Уради сам игре за породично вече
