Шта значи ако ваше дете хрче? Код одраслих, хркање може указивати на проблеме са апнејом у сну или другим поремећајима спавања. То може бити знак сличних проблема код деце, укључујући АДХД, али хркање код деце се често одбацује као једноставно досадно и/или фаза. Не би требало да буде.
Људи који хрчу - подједнако деца и одрасли - често не добијају довољно дубоког и обнављајућег сна, што доводи до кумулативног недостатка сна. За децу, чији се мозак још развија
може имати озбиљне последице у учењу и понашању. Студије спавања су показале да деца која су хронично лишена сна- мала деца кроз тинејџере- имају повећане симптоме
депресија, поремећај пажње, гојазност и већа учесталост ризичног понашања, и генерално не функционишу по свом потенцијалу.
Узроци хркања
Мало хркање је краткотрајна ствар. Ако ваше дете има респираторну инфекцију или је сезона алергија, спавање - и како дете спава - може бити симптом општег здравља. Можда једноставан третман
је у реду - посета педијатру или редовни лекови против алергија.
Некакво хркање, посебно дуготрајно хркање, може се приписати анатомским проблемима: хронично отицање аденоида и крајника из различитих разлога може допринети тешкоћама у смирењу
дисање током сна. Једна недавна студија у медицинском часопису Педијатрија имплицирало да се до четвртине дијагноза поремећаја пажње може лечити уклањањем аденоида;
симптоми АДД -а били су повезани са недостатком сна. Годину дана након што су хируршки уклоњени аденоиди и крајници, бројна деца нису показала никакве симптоме АДД -а! Иако такав третман можда није
одговара ситуацији вашег детета, то је и даље запањујућа идеја.
Сазнативише о вези између АДХД -а и сна.
У другим случајевима, проблем је опструктивна апнеја у сну - и то је само по себи велики проблем. Др Кевин Д. Каже Переира можете приметити повећану апнеју за време спавања или
поремећаји дисања, попут хркања, када деца спавају на леђима. „Просечни РДИ [индекс који мери душевне догађаје који ометају сан] порастао је више од 50% времена када се проводи у
лежећи (лицем према горе) спавати.
Лечење апнеје у сну је сложенији процес, иако вреди времена и труда. У свом животу сам видела лечење апнеје у сну која је заиста променила животе.
Добијање помоћи
Без обзира да ли ваше дете хрче током целе године или само током великих сезона алергија или у неким другим ситуацијама, немојте то одбацити. Ако педијатар вашег детета не реагује на ваше бриге, затражите а
упућивање специјалисту за спавање и евентуално специјалисту за уши, нос и грло. Потпуно преиспитивање, а то може укључивати вођење дневника спавања и посету детету лабораторији за спавање може изгледати као
претерано - али да ли је заиста у питању дугорочно здравље, учење и функционисање вашег детета?
Како све више схватамо потребу и утицај сна на растући мозак, све што утиче на сан не треба одбацити. Добар, опуштајући и миран сан је заиста дар. Па ако је ваш
дете хрче, немојте то одбацити.
- Да ли је прехлада или алергија?
- Како помоћи деци да спавају
- Мала деца и апнеја за време спавања:
Супенски сан повећава симптоме.
