То је дилема са којом се суочавају многе мајке које први пут роде: спавати заједно или не спавати заједно? Уз убедљиве аргументе за обе стране, то је једна од оних родитељских одлука у којима осећај утробе може изнети најјачи пример.
Више: Одлично - још једно истраживање које је учинило да се депресивне труднице осећају још горе
У децембру 2014. године, Национални институт за здравствену и бригу о изврсности (НИЦЕ) ажурирао је своје смернице за заједничко спавање како би родитеље упознао са повећан ризик од синдрома изненадне смрти дојенчади (СИДС) када родитељи заспу поред беба у кревету или на софи. Међутим, предности дојења умањиле су сваку дефинитивну препоруку против заједничког спавања.
Тешко је да на нас не утичу наши непосредни кругови - пријатељи, чланови породице, локални здравствени радници - када доносимо важне родитељске одлуке. Конкретно, за мајке које су први пут дошле до енергије, можда нема енергије, и то је у реду.
Мајкама које желе да спавају заједно би могло помоћи да знају да је у многим, многим деловима света та пракса уобичајена-чак и норма. У Јапану, на пример, родитељи обично спавају са бебама у креветима, а Јапан има једну од најнижих стопа смртности одојчади у свету. У другим деловима Азије, као и у Африци и Латинској Америци, заједничко спавање је добро успостављено.
Више: Заправо, спавање са мојим петогодишњаком је одлично
Јамес МцКенна, биолошки антрополог, извео је а заједно спава у својој лабораторији за спавање мајке и бебе на Универзитету Нотр Дам и пронашли доказе о „спавању дојки“ - физиолошкој синхронизацији између мајке и бебе, посебно када је дете дојено.
Ово мишљење деле и познати Амерички педијатар др Сеарс, који каже да заједничко спавање може помоћи бебама да одрасту тако да имају смањен ниво анксиозности и велико самопоуздање те да постану независније и љубазније. Сеарс указује на истраживања која указују на то да заједничко спавање може помоћи стабилизацији температуре и срчаног ритма одојчади, што може смањити ризик од СИДС-а.
Роберт ЛеВине и Сарах ЛеВине, аутори Да ли су родитељи важни? Зашто јапанске бебе чврсто спавају, мексичка браћа и сестре се не боре, а америчке породице треба да се опусте, такође се слажу са МцКенна -ом, пишући „Тхе доказане предности заједничког спавања мајке и детета далеко надмашују увелико замишљене ризике. Стављање бебе у посебну собу ноћу оптерећује родитеље и доводи до њихове исцрпљености без гаранције за безбедност или будући развој карактера њихове деце.
Више: 7 разлога зашто не морате да имате блиску децу по годинама
НХС савет родитељима је да не спавају са бебом ако пушите, ако сте узимали алкохол, дроге или лекове то доводи до дубљег сна, или ако је беба млађа од 3 месеца, рођена је прерано или је имала мали порођај тежина. Тхе званичне смернице такође саветујте да ни под којим условима не заспите са својом бебом на софи, каучу, наслоњачу или столици.
Родитељи не могу погрешити ако послушају савет лекара, али вреди размислити и о томе како се праксе заједничког спавања разликују у целом свету. У ствари, исто би се могло рећи за све аспекте родитељства. Тамо је велики свет и можемо много научити од оних који ствари раде другачије.
