Недостатак сна полако вас убија. Можда ћете желети да ударите следећег родитеља који каже: "Ово ће проћи." Али има више родитеља који проживљавају непроспаване ноћи попут ваших него што мислите. Праве маме деле своје беба спава ноћне море - понекад је све што је потребно да бисте се осећали боље у својој ситуацији да знате да нисте сами!
Ваша очајничка жеља је да ваша беба заспи први пут када сте је спустили и заспала. Колико често сте се у ситним сатима питали: "Да ли сваки родитељ негује, шета, љуља или умирује своје дете да спава?"
Будни целу ноћ
„Са својом првом бебом имала сам такву исцрпљеност и недостатак сна, почела сам да имам халуцинације. Без шале “, каже Јен Б. "То је била далеко најтежа година у мом животу."
Јен је проучавала различите методе спавања беба и покушала да ферберизује своју ћерку око 7 месеци. „Након што је плакала више од сат времена, заспала је, али се пробудила 45 минута касније. Не бих могла то поново да урадим ", жали се она.
На крају, сан је нашао свој пут у Јениној кући, али није било чаробног решења. „Никада нисмо решили проблеме са спавањем. Сви су једноставно почели боље спавати са 9 месеци без очигледног разлога, а сада спавају добро. " Има наде!
Један је довољан
За Ангие Ц., један круг недостатка сна био је довољан. „Рецимо само да је било толико тешко да не желим да имам другу! Био је то тако тежак период у мом животу да се искрено не сећам ничег другог осим негативног осећаја у целини. "
Нажалост, Ангие се и даље суочава са последицама недостатка сна, три године касније. „Толико месеци заредом лошег сна дословно ми је пореметило обрасце сна. И дан данас тешко спавам. " Најмање једна особа у Енџином дому спава - њена ћерка.
Шетач за спавање... овај, гмизавац?
Кристин Б., мама једног детета, није доживела недостатак сна одмах испред врата. „Мој син Фелик је спавао као шампион са 1 недељом“, рекла је. Заспао је сам пет до шест сати, пробудио се да једе, спавао још неколико сати... Нечувено за новорођенче!
Нажалост, ова лепа рутина трајала је само четири месеца - све док Фелик није сломио пешкир и почео да се котрља. "Сада, са скоро 8 месеци, мора да га негује или да га љуља да спава." То није све - он дрема само два до три сата и немиран је и будан остатак ноћи. „Чини се да„ спава пузећи “или да се ваља по креветићу, док спава и плаче. Кажем себи да је ово фаза. "
Прихватање непроменљивог
"Мислим да је све у њиховој личности!" каже Ерика С., мама двоје деце. „Вера је почела да спава целу ноћ када је напунила 2 године. Рози већ спава шест до седам сати, а она има само 7 недеља. Све радимо на исти начин. Један воли да спава, а други мисли да је то губљење времена. "
Чврст сан засад може бити недостижан, али барем сте у добром друштву.
Више о недостатку сна
Савети са 5 спаваћих соба за бољи сан
Зашто жене имају проблема са спавањем и стратегије бољег сна
10 најбољих сезонских савета за спавање
