Знате ли како сте тражили то посебно нешто за уживање и јело? Па, закључили смо да сте тражили чорба.
Душо, хладно је напољу! Заборавите на камин, вунене чарапе и ту досадну топлу чоколаду. Ове сезоне су све супе.
Ако мислите: „Заиста? Супа? Мислим да то не могу да учиним ", можда сте у праву, али хајде да вам одаммо мало више признања. Ако имате лончић, шпорет, мало воде, нож, поврће и можда комад меса (вегетаријанци нису укључени), заиста можете направити супу!
Е сад, ако сумњате у неопходност конзумирања супе и сходно томе у потребу да је скувате, девојко, ти креј-креј. Овај вискозни прехрамбени производ није само хранљив, већ помаже и у жудњи за губитком тежине и лак је за новчаник.
Хајде да прођемо кроз ово заједно, да? Забавно!
Нутритион
Дакле, ево договора. Супа је за вас тако смешно хранљива, скоро да звучи као бајка. Али пошто ви кувате супу, имате контролу. Запамтите да!
Здравствени савет: На крају времена кувања убаците мало спанаћа или кеља за невероватну дозу антиоксиданата.
Говоримо о било којој случајној комбинацији шаргарепе, купуса, парадајза, целера, кромпира, тестенина, пиринча, грашка, кукуруза, печурки, тиквица... Убаците мало пилетине или махунарки ради протеина. Бам! Здрава супа.
Очигледно је да ће потребна потрошња поврћа одбранити болести, као и оне гадне инфекције респираторног тракта.
Губитак тежине
Ево мршавог на супу и мршављења. Ако вам је време оброка слабост, а посезање за другом помоћи ваш порок, упознајте супу. Ако направите супу довољно обилном - дакле, са протеинима и мало зрна поврћа - ова беба ће вас држати подаље.
Користите супу као предјело; угасиће ту ватру глади и даће вам потребну исхрану. На тај начин главно јело неће изгледати као прва вечера одбачена у последњој деценији. Такође се дешава да има мало калорија.
Економичан
Будимо стварни, ево: Осим ако не возите златног једнорога до и из ваше дијамантске палате која се налази на дуги камен са драгим каменом, штедљивост може далеко да прође.
Прављење сопствене супе не само да вас држи на возачевом месту, већ је и јефтиније од ваших робних марки. Тако је: Кување сопствене хране је јефтиније. Нека неко упозори сеоске старешине!
Можете поново да искористите те остатке, мало опуштеног, увенулог поврћа, ту бруто пилећу тепсију Бака послао вас... Баците све у лонац, направите довољно за читаво суседство и замрзните додатно за касније. Супа за три недеље и новац који вам звецка у џепу... То је оно што ми зовемо коришћењем старих резанци.
Магија супе отворила вам је очи, зар не? Храњив је, помаже у очувању старих струкова и оставља више новца за важне ствари - попут куповине! Огласите се у коментарима и јавите нам која вам је омиљена супа! Опинионате.
Рецепти за супе које треба испробати
Супа од тиквица од тикве
Рецепти за супе
Љута супа од шкампа
