За тркаче који прелазе дуге миље, избор онога што слушамо на иПод -у је од виталног значаја. Неки од нас воле музику, други подкастове, а трећи воле да слушају НПР или радио. Најдража ми је, међутим, аудио књига.
Требало ми је доста времена да стигнем тамо. Одувек сам волео и аудио -књиге и трчање, али када су у питању моји километри, волео сам да их проследим Деф Леппард -у или Ван Хален -у. А онда сам пробао аудио књиге. Никада се нисам осврнуо.
Оно што је заиста најневероватније у слушању аудио књига је то што километри не само да пролете, већ ћете и читати. Никада нема потребе да бирате између једне и друге активности. Овим ћете добити најбоље од оба. Наравно, то не значи да ће послужити било која књига. Књиге за које се одлучи да ће их водити морају бити савршене. Морају бити спој неизвесности и мотивације, а истовремено и довољно живахни да пожелите да померите стопала. Ево 11 најбољих књига за трчање које сам слушао у протеклих неколико година.
1. О чему говорим када говорим о трчању аутор Харуки Мураками
Ово је класичан избор. Харуки Мураками је фантастичан писац размишљања на раскрсници трчања и писања нису ништа друго до масовно инспиративни. Желећете да лупате по плочнику цео дан након што сте слушали Муракамијеву причу о томе.
2. Нигхт Филм аутор Марисха Пессл
Ово је дугачак (23 сата), али вредан сваког минута. Такође, дуже књиге имају тенденцију да буду боље за трчање јер се радујете том сатном јутарњем трчању када заиста уживате у посебно узбудљивом окретачу страница. Ово је мрачна књига која је лепо написана, али је истовремено и застрашујуће и узбудљиво.
Више: 10 песама које ће вас провести кроз заиста напоран тренинг
3. Преплављени аутор Бригид Сцхулте
Ово ми је био један од омиљених јер је љутња снажан мотиватор за трчање. И ова књига ће вас толико наљутити. Зашто се сви убијамо послом и општим „послом“? Ово је питање које ће вам се вртети по глави док ваша стопала раде исто. Па ипак, иронија мултитаскинга на овај начин неће умањити уживање у књизи. Свиђа ми се. То је супер.
4. Девојка са тетоважом змаја од Стиег Ларссон
Ово је савршена књига за дуге стазе због свог интензитета и темпа. Заборавићете да сте чак и људи - што је сврха слушања књига. Желите дужи тренинг? Ово је књига за читање. Нећете моћи да се зауставите.
5. Живот Пи од Ианн Мартел
Ан чудна прича са неколико преокрета, свидеће вам се необичност и брз темпо, као и интензитет. Око тигра, заиста.
6. Како бити жена од Цаитлин Моран
То је једноставно смешно и паметно -и учиниће да се осећате тако охрабрено док се крећете тим дугим, тешким миљама.
7. Девојка у возу од Паула Хавкинс
Још једна добра, застрашујућа ће вас држати закаченим и нагађати. И то је оно што желимо овде!
Више:5 тајни савршене листе за вежбање
8. Бити Мортал од Атул Гаванде
Нема бољег места за размишљање о смртности и колико су нам људски коначни животи него на дуже стазе. Ова књига је милостива, лепа и инспиративна. То вас тера на размишљање. Савршено за болно, дуготрајно трчање.
9. Да хвала од Ами Поехлер
Нико није смешнији (или више феминистичкији) од Поехлер. Она је она пријатељица која вас буди у 5 ујутро, тера вас у опрему и насмеје вас сваки километар који пријавите. Савршенство.
10. Ишчезла од Гиллиан Флинн
Зато што је невероватно. Зато што је застрашујуће. Зато што је чудно и интензивно. Овај. Увек.
11. Шта је Алиса заборавила од Лиане Мориарти
Волео сам да слушам овај. То је смешно штиво са довољно мистерије која вас тера да напредујете - чак и када то не желите.
