Што се тиче посете педијатру, нека деца доживљавају озбиљно анксиозност. На крају крајева, ти хици могу да повреде! Замолили смо искусне маме да поделе савете који би вам могли олакшати пут до лекара.
Ублажите анксиозност лекара вашег детета
Када је у питању посета педијатру, нека деца доживљавају озбиљну анксиозност. На крају крајева, ти хици могу да повреде! Замолили смо искусне маме да поделе савете који би вам могли олакшати пут до лекара.
Разговарај о томе
Припремите своју децу за одлазак лекару тако што ћете им рећи шта могу да очекују. Јеннифер Воодс каже да деци увек говори тачно шта ће се догодити - чак и ако ће их вакцина мало повредити. Према педијатру и мами Диан Хес, МД, медицинском директору у Грамерци Педиатрицсважно је ставити позитиван спин на ствари како лекар и медицинска сестра не би изгледали као „лоши момци“ са иглама. Предлаже деци да кажу: „Данас ћете добити вакцину која ће вас ојачати“ или „Треба вам овај тест крви да бисте ишли у школу са великом децом!“
Играјте се доктора
Др Хес предлаже куповину лекарског прибора за игру и играње улога код куће. „Деца се воле играти доктора. Нека деца чак донесу свој комплет у моју канцеларију и дозвољавам им да ме провере! ” Микаел ТрипкеХугхес, мајка троје деце (12, 9 и 6 година), каже када су јој деца била млађи, играли су се са докторима са плишаним животињама пре посете како би могли да вежбају суочавање са стресом и постављају им питања пре одласка на доктор. Деца би чак могла да доведу на састанак омиљену плишану животињу или лутку. Докторка Хес каже да неким луткама својих пацијената даје преглед и фластер, само да их опусти.
Једно дете по договору
За децу са анксиозношћу повезаном са лекаром, можда бисте желели да размислите о договарању како не бисте морали да водите браћу и сестре на вожњу. ТрипкеХугхес каже да јој помаже што јој може пружити пуну пажњу.
Научите механизме суочавања
Дајте свом детету алате које може користити да се носи са стресом везаним за лекара. За Хеатхер Нассар, дубоко дисање и биофеедбацк помогли су њеном сину да боље контролише ситуацију. „Били смо искрени када смо причали о томе и врло чињенично“, каже Нассар. Рекли смо сину: „Ви ћете се вакцинисати како бисте били здрави. Бољеће, али ако радите неке технике дубоког дисања као што ми вежбамо, то ће вам помоћи да опустите мишиће. "
Улога преокрет
Ставите своје дете под контролу тако што ћете му дозволити да вежба доктор и да вам да испит. Мајка двоје деце Керри Мелцхер каже да јој је кћер кад је била јако мала рекла да јој је ударац био попут прстохвата - у почетку је јако бољео, али је брзо изблиједио. Њена ћерка је затим питала да ли би могла да испроба експеримент и уштипне је да види колико ће то болети. „Заиста јој је било забавно штипати ме, а ја сам се забављао шкрипајући и показујући јој како је брзо престало да боли.
Моделирајте мирно понашање
Деца су професионалци у схватању ваших осећања, па се уверите да моделирате мирно понашање (и радите своје вежбе дубоког дисања, ако је потребно). Тиффани Феатхерстоне каже “Да сам безбрижан у погледу посете доктора, били су и они. Ако сам због тога нагласио, схватили су моја осећања. "
Завршите са посластицом
Нека ваша деца знају да ћете учинити нешто посебно након посете лекару. Мајка троје деце Хелен Смооле каже: „Увек говорим о томе колико су храбри... и одмах после имам посластицу.“ Налепнице, лизалице или посебни изласци са мамом забавни су начини да наградите храброст вашег детета и дате им нешто да се радују до.
Брзи савет:
Помозите свом детету да ублажи анксиозност игле помоћу личног производа за ублажавање болова под називом Буззи. Буззи користи природно ублажавање болова због хладних утрнулих и пецкавих вибрација како би збунио живце боли. Сазнајте више на буззи4схотс.цом.
Још савета за здравље деце
Разумевање прегледа код деце: када, шта и зашто
Пијте више воде да бисте остали здрави
Како пронаћи доброг педијатра
