Иако многи од нас настоје да смршају из здравствених разлога и из разлога поверења, понекад је изазов задржати „секси“ вибрацију током губитак тежине. Ако и даље губите тежину или тежина полако расте, ваше самопоуздање се такође може полако побољшавати - или не. Испод су тренутни начини да се осећате секси чак и између фазе губитка тежине.
вратити секси током фаза између фаза
Иако многи од нас покушавају да смршају из здравствених разлога и из разлога поверења, задржавање „секси“ вибрације током губитка тежине може бити изазов. Ако и даље губите тежину или тежина полако расте, ваше самопоуздање се такође може полако побољшавати - или не. Испод су тренутни начини да се осећате секси чак и између фазе губитка тежине.
Зашто тежимо да смршамо, а наше самопоуздање и даље недостаје иако побољшавамо своје здравље? Сматрам да би чак и уз физичке трансформације некима од нас можда биле потребне неке менталне трансформације када је у питању слика о себи.
Без самопрезирања
И мислим ништа, чак ни као шале. Немојте се ни усудити да себе називате „свињом“ или било којим другим именом када се препустите храни. Не питајте људе да ли у одећи личите на кита и немојте се шалити око свог изгледа тела. Иза хумора увек постоји нешто истине-посебно самопрезирање. Одмах исеците сву негативност. Не само да ће вам ово помоћи да стекнете навику да не дајете такве коментаре, већ ће на крају постати друга природа да не будете негативни према себи. Ова друга природа значи више самопоуздања, јер заправо не тражите комплименте или уверавања од других (нешто што је такође прилично непривлачно). Уместо тога, други ће приметити ваше поверење, чак и ако вам је у почетку потребно мало претварања и свесног напора.
Још нисте почели? Испробајте ове једноставне начине да започнете своје напоре у мршављењу >>
Усправно стајати
Не само да је нагињање ужасно за ваше држање и леђа, већ је и неухватљиво. Ходање или стајање са високо подигнутом главом даје вашем имовини већи нагласак, поправља ваше држање и даје тренутни осећај „погледај ме, невероватан сам“. Можда ћете се испрва осећати помало смешно док стојите усправно, али што се више свесно трудите да то учините, боље ћете се осећати због тога. И ваша леђа ће вам бити захвална.
Обујте штикле
Не морају бити штикле од 3 или 4 инча, али чешће извлачите омиљене ципеле и шетајте у њима. Док штикле пружају тренутно подизање задњице и издужују ноге, слушање клика док ходате чини мало већи корак у вашем кораку. Можда звучи као луди трик, али обуците штикле и реците ми да се не осећате одмах секси.
Носите горњи део рамена
Не морате да покажете толико коже, али ношење нечега са рамена или топа који вам виси са рамена има веома секси, женски квалитет. Не само да истиче ваша предивна рамена, већ вашој одећи даје деликатну и секси атмосферу.
Обуците секси гаћице
Одбаците памучне гаћице и крените на нешто раскошно и чипкасто. Не мора бити екстремно или претерано; само изађите и купите нешто удобно и секси. Нешто што ћете носити за себе и нешто што нико други не може видети. Осећајући нежну свилену и чипкану тканину уз кожу и знајући шта носите испод одеће, ставили сте мало више на "корак".
Нагласите позитивне стране
Одаберите један физички аспект себе који вам се чини најпривлачнијим и нагласите га. Имате напућене усне? Купите нови кармин и испробајте га. Највише волиш своје очи? Експериментишите са сенкама и шминком која их заигра. Имате невероватне ноге? Носите флерт сукње. Радећи ове ствари, лакше ћете пронаћи позитивне особине о себи и фокусирати се на позитивне.
На крају, само запамтите зашто сте на путу да смршате, и не одустајте од онога што сте наумили. Ако желите да смршате због проблема са здрављем и самопоуздањем, морате се сетити да славите своја достигнућа и не будите строги према себи ако се оклизнете. Коначно, не бојте се и не стидите се прихватити комплименте, и што је још важније, не ослањајте се на комплименте других да бисте се осећали добро у вези себе. Ако не верујете да сте секси, лепи и способни да постанете здравија особа, зашто би неко други? Загледајте се у себе - немате шта изгубити, а толико можете добити!
Више о губитку тежине
Како држати циљеве за смањење телесне тежине током менструације
5 једноставних начина да покренете своју резолуцију за мршављење
Савети како да се придржавате новогодишње одлуке о губитку тежине
