Ако чујете звоњење, зујање или шиштање, а то дефинитивно није аларм за дим, телефон или било шта друго што други људи могу чути, можда ћете доживети тинитус. Стање може варирати у озбиљности и може негативно утицати на ваш живот - посебно када покушавате да одложите. Ево шта је тинитус и зашто је тако досадан.
Тинитус: Шта је то, уопште?
Док зујање у ушима је опште познат по томе што изазива зујање у ушима, може се манифестовати и на друге непријатне начине, као што су зујање, шиштање, шуштање, шкљоцање или звиждање. У суштини, тинитус је перцепција звука када нема спољне буке. Америчко удружење тинитуса процењује да је готово 45 милиона људи доживели тинитус, што га чини једним од најчешћих здравствених стања у САД -у
Више: Најбољи поклони за несаницу у вашем животу
Др Ирене Тиен, лекар хитне медицине са сертификатом одбора, даље објашњава Она зна да они који имају тинитус могу доживети и друге симптоме, попут осећаја ситости у уха или осећај вртоглавице који пацијенти описују као неравнотежу или осећај да је соба предење.
Узроци тинитуса
Занимљиво је да један од најчешћих узрока тинитуса укључује губитак слуха. „Верујемо да је тинитус оно што ваш мозак чини да испуни када дође до губитка слуха или релативне празнине у звуку из ваших ушију“, примећује Тиен. "То је заправо симптом који потиче из вашег мозга, а не из уха."
Међутим, губитак слуха може се манифестовати на неколико различитих начина према удружењу тинитус. Постоји губитак слуха повезан са годинама, који описује шта се дешава многим одраслим особама када наврше 60 година. Затим, постоји губитак слуха изазван буком, који описује шта се дешава након излагања гласним звуковима, што се може догодити након једног трауматичног искуства или се може догодити постепено током времена ако је неко стално изложен гласном окружењу, као што је бука везана за посао или чести изласци на гласна места попут музичких концерата или спорта догађајима.
Постоје и други потенцијални узроци тинитуса, као што су трауме главе и врата, трауматске повреде мозга или одређени ототоксични лекови, као што су НСАИД, на веб страници удружења тинитус. Међутим, најчешћи узрок остаје губитак слуха, а изложеност буци високо је на листи разлога за настанак губитка слуха.
Лечење зујања у ушима
Нажалост, заиста не постоји директан третман за тинитус осим идентификовања и лечења реверзибилног губитка слуха, каже Тиен.
За оне који већ живе са тинитусом, практичари ће се фокусирати на побољшање вештина суочавања и смањење онога што Америчко удружење тинитуса назива „перципирани терет тинитуса, ”Који описује како стање утиче на оне који су погођени. Ова врста лечења може укључивати слушне апарате, фокус на општи веллнесс, звучну терапију, бихевиоралну терапију, а код неких у случајевима терапије лековима - посебно када је тинитус изазвао или повећао стрес, анксиозност или депресију пацијента, према до материјале са веб странице удружења.
Уместо да се ослања на доступност третмана, она каже да је од виталног значаја спречити тинитус пре њега постаје проблем, па је за оне који нису погођени важно предузети неколико корака док пролазите живот. „Најбоље је спречити оштећење слуха ношењем заштитних чепова за уши или слушалица које пригушују звук у гласном окружењу (попут гласног концерта, чекића, гласне опреме за травњаке)“, објашњава она. Ако је могуће, такође бисте требали потпуно избегавати буку.
Више: Да ли вам лаванда заиста помаже да боље спавате?
Иако тинитус може бити велики проблем за неке, добро је знати да постоје кораци које можете предузети да бисте га спречили или барем не погоршали. Иако је то обично бенигно стање, може негативно утицати на нечији живот и могуће је научити како се носити.
