Тренд карфиола јача, а све ствари испуњене угљеним хидратима преправљају се са свима омиљеним поврћем. Изненађујуће, пошто неко чврсто у кампу „карфиол треба видети, а не јести“, морам рећи да ове здравије алтернативе изгледају прилично укусно.
Замена угљених хидрата карфиолом у рецептима може звучати као застрашујући задатак који укључује много конверзија и магије, али заправо је заиста лако. Осим тога, морате да једете гњецаве, топљене сендвиче са сиром са роштиља, а да се због тога не осећате лоше. Виннер.
Погледајте видео за четири супер-једноставна начина да у свој живот унесете више карфиола. А ако заиста желите да скочите на овај карфиол, зароните у ових пет укусних рецепата у наставку.
1. Карфиол све пецива
Тог јутра Багел тек постао здравији. Напуните га са крем сиром јер вам долазе додатне калорије. (Зар тако не функционише?)
2. Слатки хлеб од карфиола са укусом пице
Кладим се да нико не би посумњао да постоји карфиол под свим тим славним сиром.
3. Сендвичи са сиром на жару са хлебом од карфиола
Искрено, могао би ме учинити сир на жару са картоном и вероватно бих га појео, али признаћу да овај хлеб од карфиола не изгледа ни напола лоше.
4. Пизза са коре од карфиола
Ја знам пица пуристи ће одустати, али морате признати да то изгледа као укусна пита.
5. Пецива од хамбургера од карфиола
Бургер пецива за публику без глутена. Осим тога, неко поврће које окружује ваш велики, сочни хамбургер не би могло наштетити.
Још рецепата од карфиола
Рижото са кремом од карфиола удобна је храна без глутена
Ћуфте од фете од карфиола и зачињене резанце од тиквица са парадајзом од парадајза
Зачињен карфиол печен од Срирацхе са хладним сосом од умака од јогурта
