Лако је претпоставити да се хаос експоненцијално повећава, што више деце имате. Али постоји један начин на који ствари могу постати мање хаотичне ако додате више деце у мешавину, и то је изненађујуће: Недавна студија је показала да највише петоро мама спава. Али ствари се погоршавају пре него што постану боље: маме од троје статистички добијају најмање. Хух.
Ово је према студија коју је урадио Америслееп, гледајући податке из америчке анкете о употреби времена из Завода за статистику рада. Занимљиво је да такође открива да сви можда добијамо више спавај него што бисте мислили. Свако је слободан да копајте по подацима, и показује да је просечна количина сна за Американце старије од 15 година 8,8 сати дневно. Маме пете године спавају у просеку 9 сати. Маме троје деце, с друге стране, имају национални просек 8,8. Ако вам то звучи као паклено више сна него што сте мислили да ће маме спавати, ту смо с вама.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који је здраво поделио, ја сам из Британије! (@еллисанделм)
Данашњи дан, који је први обухватио причу, указао је на то да би мајке од пет година могле бити изузетно добре у добивању спавање: Маме пете године навикле су да балансирају веће породице, док мајке од три још уче ужад. И иако би то могло изгледати као добра (или сумњиво немогућа ?!) вест која је очигледно све маме у просеку имају преко 8 сати дневно на националном нивоу, студија не истражује новије мајке у односу на маме старије деце, тинејџере или чак празне гнезде. Родитељи беба и мале деце, на пример, могу суочите се са до шест година поремећеног сна.
Студија такође не разматра запослене мајке у односу на САХМ. На пример, студија Пев из 2014. године то показује запослене маме у просеку спавају 5 сати мање него оне нерадне. Другим речима, немојте почети да добијате идеје о томе како би могао бити најбољи начин за више сна имати више деце.
У међувремену, ако желите да добијете тај просек од 8 и више сати, погледајте неке од наших најбољих савета да вам помогнем да стигнете тамо.
