Здрави запечени пилећи груменчићи са тестенином у коре-СхеКновс

Сада можете лакше да дишете. Пилећи груменчићи могу се направити здрави, користећи добре састојке и пећи их у рерни.

Повезана прича. Рацхаел Раи је управо поделила лагану мармеладу од пилетине са балзамиком која потпуно замењује наш сос за роштиљ

Будимо искрени, када деца виде ужасне залогаје брзе хране који служе бог зна шта у њему пилеће груменчиће и пожеле да их поједу, губимо битку да кажемо Не! Као маме, суочавамо се са изазовом: Урадимо сопствене верзије стављајући добре састојке и пекући их. Могуће је!

Рецепт за здраве печене тестенине са кором од тестенине

Прави око 20 грумена

Састојци:

• 9 унци пилетине белог меса
• 4 унце куване шунке
• Со
• Бибер
• Брашно
• 1 јаје, лагано умућено
• Анђеоска тестенина за косу, разбијена
• Бреадцрумбс
• Маслиново уље

Упутства:

1. У блендеру пулсирајте пилетину и кувану шунку заједно. Додајте мало соли и бибера.
2. Обликујте их у мале лоптице.
3. Припремите 3 чиније које садрже: брашно, јаје и презле помешане са тестенином за анђеоску косу.
4. Куглице прво умочите у брашно, затим у јаје и на крају, прекријте их презлом помешаним са тестенином.
click fraud protection
5. Распоредите их на благо науљену тепсију. На грудвице накапајте маслиново уље.
6. Пеците на 395 степени Ф 20 минута или док не порумене.

Још грицкалица за децу

6 у покрету грицкалице за децу
Рецепти за здраву ужину за децу
5 супер грицкалица које сва деца воле