Локални стероиди се често прописују за лечење озбиљних екцем али истраживања су показала да продужена употреба може довести до зависности и још горег екцема. Разговарао сам са 25-годишњом блогерком Ами-Лоу Јамес која је 25 година непрекидно користила стероиде за лечење свог екцема све док није започела процес локалног повлачења стероида (ТСВ) у мају 2014.
Коментар на друштвеним мрежама довео је до одлуке Ами-Лоу да престане да користи топикалне стероиде. „Почела сам да говорим о свом екцему на Инстаграму у покушају да подигнем свест о физичким и емоционалним ефектима живота са тешким екцемом“, објаснила је она. Пошто око три месеца није могла да дође до лекара да јој узме стероиде, кожа јој се заиста распламсала. Када је коначно успела да покупи све своје топикалне стероиде, објавила је њихову слику на Инстаграму, што је навело колегу са екцемом да препоручи видео снимак „Опасности од актуелних стериода“ на ИТСАН -у веб сајт.
"Када сам погледала видео, знала сам да имам екцем изазван стероидима", рекла је Ами-Лоу. Консултовала се са својим лекаром и саветовано јој је да потпуно престане да користи стероиде како би своју кожу ослободила зависности од стероида.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Ами-Лоу (@цхеесе_исакиндофмеат)
Фото кредит: Ами-Лоу Јамес/Инстаграм
Локални процес повлачења стероида може бити невероватно тежак. „Први до четири месеца били су најгори које бих рекла: много сам боловала, много ме болела и много сам плакала“, рекла је Ејми-Лу описујући је отечено лице и удови, стално крварење и љуштење њене коже и "плачљива течност" непријатног мириса по њој тело.
"Нисам личила на себе", рекла је. „Било ми је тешко отворити очи јер су ми капци били отечени и болни. Знојио сам се јако лоше, ишао бих топло и хладно и често се онесвестио. "
Чак су и основни аспекти свакодневног живота које сви узимамо здраво за готово били готово неподношљиви, попут ходања, спавања и умивања. „Морала сам да престанем да се туширам и уместо тога одлучила сам да се окупам, јер би текућа вода могла да повреди при удару у моје тело“, рекла је Ејми-Лу. „Време за купање је било пакао: моја кожа једноставно не подноси воду! Изашао бих из каде и легао на под гол, само сам себи растргао кожу. Једина ствар која би помогла је да ме неко сатима мази по леђима да ме смири и скрене мисли с тога, и тако је мој партнер постао нека врста моје неговатељице. ”
„Истезање ногу за ходање било је заиста тешко - само сам хтела да лежим цео дан, умотана у памучне ћебад“, наставила је. „Буквално нисам могао да се померим. Развила сам „кожу слона“ на рукама, врату, коленима и испод пазуха око другог месеца, што ми је кожу учинило јако затегнутом. "
Следећег месеца су јој почеле опадати длаке на глави и обрвама. „С тим се било тешко носити“, рекла је Ами-Лоу. „Још увек се борим са тим. Изузетно је уобичајено да ТСВ борци изгубе косу. "
Погледајте слике Ами-Лоу'с ТСВ путовање.
Годину дана након ТСВ путовања, Ами-Лоу признаје да још увек има видљив екцем, али открива да је то „апсолутно ништа слично као на почетку процеса повлачења. " И даље је сврби, али каже да то може да сврби ручка. Њено тело више није отечено и практично је немогуће открити екцем на ногама и стомаку.
„Моје руке, врат и груди су ноћна мора, али моје лице и руке су много бољи“, рекла је Ејми-Лу. „Још увек имам нападе, али сада не трају толико дуго. Још увек имам лоше дане коже и дане добре коже, али сада је то изводљиво и то је главна ствар. "
Колико год физичка страна ТВС-а била тешка и болна, Ејми-Лу верује да је промена начина живота најтежи део. „Потпуно вам преузима цео живот“, рекла је. „То утиче на ваш изглед, вашу личност, способност да радите свој посао, ствари које носите, ваше везе, сан, способност да радите мале ствари попут устајања из кревета ујутру. Прихватити да не можете радити све оно што сте раније радили јер сте физички неспособни је заиста тешко. "
„Недостатак сна једна је од најгорих ствари“, наставила је. „Бити стално исцрпљен је невероватно тешко. Не знам како сам успео да наставим да радим ако сам искрен. Већина људи мора да одустане од посла док пролази кроз ово. Патим и од депресије која сваки дан чини још тежим за пролазити, али морате учинити све што можете да бисте остали што позитивнији. Позитивност ме је снашла у ових последњих 10 месеци. "
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Ами-Лоу (@цхеесе_исакиндофмеат)
Фото кредит: Ами-Лоу Јамес/Инстаграм
Више: 20 цитата о депресији почиње недељом свести о депресији
Као и већина људи са исцрпљењем стања коже, Ами-Лоу је испробала широк спектар природних лекова, са различитим резултатима.
„Тешко је изабрати најбоље јер су сви различити“, рекла је. „Многи људи кажу да је кокосово уље невероватно, али за мене је то ужасно. Много се купам у зоби и перем у сапуну на бази каше. Користим краставац да охладим кожу на лицу ако имам упалу за коју знам да звучи чудно, али мени делује! "
Након живота са тешким екцемом, научила је да је једна од најбољих ствари које може учинити да се одмори од константног гребања коже: „Најбољи начин да то учините су завоји: мокри завоје, суве завоје, шта год вама одговара - али прикријте та подручја која сврбе што је више могуће како бисте кожи мало помогли да се опорави од свих оштећења која направите гребање “.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Ами-Лоу (@цхеесе_исакиндофмеат)
Фото кредит: Ами-Лоу Јамес/Инстаграм
Дијета такође игра важну улогу у Ами-Лоу-ином лечењу њеног екцема и саветује оболелима да имају на уму да ће „све што изађе из ваших пора, попут млечних производа, одређених зачина, белог лука итд., увек иритирати кожа. "
Смањује млечне производе на минимум, покушава да избегне слатке слатке посластице и узима низ суплемената, укључујући таблете гвожђа и витамина Ц, екстракт листа маслине и корен маце.
Временски екстреми и стрес такође могу изазвати погоршање. "Најгоре што можете учинити током пожара је стрес, што је лакше рећи него учинити", рекла је Ами-Лоу.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Ами-Лоу (@цхеесе_исакиндофмеат)
Фото кредит: Ами-Лоу Јамес/Инстаграм
У разговору са Ами-Лоу, њен позитиван став засија, а то јој је заслуга што је сваки дан пребољела екцем. „Покушавам да узмем добро са лошим“, помислила је. „Понекад се због емоционалне трауме изазване екцемом осећате као да сте сами у својој битци, али ако постоји нешто што блог има научио ме је да постоји читава заједница људи који пате од кожних обољења и пролазе кроз исто што и ја сам. Диван је осећај коначно се осећати подржано у овој континуираној борби против екцема. "
„Поносна сам што могу рећи да сам ратник екцема“, рекла је. "Ми људи смо јачи него што мислимо."
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Ами-Лоу (@цхеесе_исакиндофмеат)
Фото кредит: Ами-Лоу Јамес/Инстаграм
Екцем: чињенице
- Кожне болести попут екцема најчешћи су разлог одласка код лекара опште праксе према подацима Британске фондације за кожу.
- Процењује се да екцем погађа до 20 процената школске деце и до 10 процената одраслих.
- Стање карактерише сува, сврбежна, црвена кожа, узрокована недостатком масти између ћелија коже. Из ћелија коже губи се вода, узрокујући њихово смањење, што доводи до отварања пукотина између њих.
- Супстанце које могу изазвати алергијску реакцију, познате као алергени, могу ући у пукотине и изазвати упалу.
За више информација о локалном повлачењу стероида посетите ИТСАН (Међународна мрежа за локалну свест о стероидима) веб сајт. Можете пратити Ејми-Луово стално путовање на њој блог.
Више о екцему
Екцем 101
Природни третмани екцема
Савети за лечење екцема код деце
