Večina nas pozna več kot eno osebo, ki bi jo opisali kot domišljavo, samozavestno in-če je res neznosen - narcističen. Izraz "narcis" se pogosto uporablja pogovorno, ko govorimo o ljudeh s prej omenjenimi lastnostmi, vendar narcistična osebnostna motnja je drugačen. To je resnično psihološko stanje, o katerem se ne govori pogosto.
Morda ste pripravljeni na diagnozo sodelavcev, znancev oz družinski člani kot narcisi - vendar ne tako hitro! NPD je redko stanje, ki prizadene med 0,5 in 1 odstotkom splošne populacije Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah.
Obstaja pomembna razlika med kliničnim narcisom in osebo, ki glasno poje svoje pohvale in objavi nekaj preveč selfijev, ki so nam všeč.
"Pomembno je opozoriti na razliko med nekom z narcističnimi lastnostmi in nekdo z narcistična osebnostna motnja, «je doktorica Marissa Long, klinična zdravstvena psihologinja in ustanoviteljica od Uspevaj pametno, pove Ona ve
. "Ne moremo preprosto namigovati, da je oseba, ki se pogosto ogleda v ogledalu ali lovi pohvale, [klinični] narcis, lahko pa so."Long poudarja, da imajo otroci značilnosti, ki bi jih lahko opisali kot klinično narcistične. Vse je v zvezi z njimi in postanejo jezni, ko jim stvari ne gredo naproti in pokažejo "poglej me, poglej, kaj lahko storim!" vedenje, ki se ga starši naučijo obvladovati. Te lastnosti so pri otrocih povsem normalne in iz njih rastejo. Long pojasnjuje, da se motnja pojavi, ko odrasli kažejo to vedenje.
"Ne moremo preprosto namigovati, da je oseba, ki se pogosto ogleda v ogledalu ali lovi pohvale, [klinični] narcis, lahko pa so."
"[Te težnje] bodo verjetno povzročile veliko stisko v medosebnih odnosih in nazadnje poslabšale delovanje na mnogih področjih življenja," pravi. "Narcisi trpijo zaradi močno napihnjenega občutka pomembnosti, ki se uporablja za zaščito zelo krhkega občutka sebe."
Long pojasnjuje, da značilno vedenje osebe z NPD vključuje "grandioznost, pogosto laganje, visoko stopnjo obrambe, pretiravanje v lastnih lastnostih" ter dosežke in izkazovanje arogancije in lastne pomembnosti. " Namesto da bi bili povezani z eno situacijo ali področjem človekovega življenja, se to vedenje nadaljuje čas.
Sharon Diaz, pove psihoterapevtka in zakonska in družinska terapevtka Ona ve da so ljudje z NPD pogosto karizmatični - vendar bodite pozorni, saj »bo pogovor vedno bolj o njih kot o vas, razen če jim ne morete služiti z namenom«.
Diaz pravi, da druge lastnosti, ki jih kažejo ljudje z NPD, vključujejo upravičenost, pomanjkanje empatije, duševne ali čustvene motnje, zavračanje odgovornosti za svoja dejanja in »izkrivljen občutek resničnosti, ker si zvijajo situacije po svojih željah njim."
Drug način za prepoznavanje osebe z NPD je, da jih vprašate, kaj menijo, da so njihove najhujše napake ali slabosti. "Če nimajo nobenega ali če prejšnji odnosi niso delovali, ker je bila krivda druge osebe, potem so verjetno narcistični," pravi Diaz.
Long pojasnjuje, da je pregled ponavljajočih se srečanj z osebo in tega, kako ste se počutili, preizkušen način, da opazite nekoga z NPD. "Bodite pozorni na stalne vzorce teh treh skupnih znakov: razsvetljavo, pomanjkanje empatije ali občutljivosti do drugih in izkoriščevalsko vedenje," svetuje. "Ker so narcisti pogosto precej očarljivi, lahko to očitno težko in negativno vedenje nekaj časa ostane neopaženo, zaradi česar so izkušnje še bolj vznemirjajoče."
Za razliko od drugih duševno zdravje pogojih, NPD zelo redko zdravimo - predvsem zato, ker ljudje, ki imajo to stanje, ne mislijo, da potrebujejo kakršno koli obliko strokovne pomoči ali zdravljenja. "Med zdravljenjem je mogoče doseči nekaj vedenjske rasti, vendar na žalost narcisti običajno ne iščejo zdravljenje, razen če so njihovi medosebni odnosi v tako veliki stiski, da ljubljeni pri tem vztrajajo, «Long opombe.
Diaz dodaja: "Notranje želje, da se spremenijo, ker ne morejo priznati napak ali nepravilnega vedenja. Ugotavlja tudi, da ni zdravil za zdravljenje NPD.
Zaradi vedenja posameznikov z NPD bodo neizogibno vpleteni platonski in romantični odnosi čustveno razsvetljavo, izkoriščanje in neumno neupoštevanje svojih občutkov. Zaradi lastnega duševnega zdravja se izvlecite iz odnosa s kliničnim narcisom - ne bodo se spremenili in zaslužite si dostojanstveno in spoštovanje.
Različica te zgodbe je bila objavljena maja 2018.
Preden greste, si oglejte našo najljubšo najbolj dostopne aplikacije za duševno zdravje:
