"Dolgčas mi je ta piščanec!" "Spet jabolko, mama?" Čas obrokov, prigrizkov, precej hrane je lahko izziv za nas mamice.
Dovolj težko je, da naše otroke včasih pojedo... vsi poznamo izbirčne jedce... kaj šele, da bi jedli zdravo hrano, s katero se kot mame dobro počutimo. Prigrizki, zlasti za otroke, so zelo pomembni. Ne samo, da premosti vrzel med obroki in zagotovi energijo, da ohrani naše piščance, ampak je za mnoge otroke tudi kraj, kjer prejmejo največ hranil! Vedno pravim, da mora biti prigrizek resnično hrana, ne samo polnilo. Tukaj je nekaj priročnih zamenjav prigrizkov, ki bodo vašim otrokom zagotovili hranila in razveselili trebuh, hkrati pa vas nasmejali.
1. Namesto sadnih prigrizkov z visoko fruktoznim koruznim sirupom poskusite Horizon Super Squeeze™ Vrečke
Tradicionalni sadni prigrizki, ki jih morda dajete svojim otrokom, so pogosto napolnjeni z visoko fruktoznim koruznim sirupom in barvili, kot je Red 40. Poskusite Horizon Super Squeeze™ Vrečke za zdrav in priročen prigrizek, pakirane s 5 grami beljakovin.
2. Namesto krompirjevega čipsa poskusite kokice z morsko soljo
Domače pečene rezine krompirja so popolnoma v redu. Na žalost je čips, ki ga kupite v vrečki, običajno ocvrt in soljen, včasih pa celo v kombinaciji pšeničnih, koruznih, riževih in krompirjevih kosmičev! Kokice niso samo za kino in ni nujno, da so smeti. Pravzaprav so kokice polnozrnate. Prepričajte se, da dobivate različico brez GSO!
3. Namesto posamičnega ranča poskusite individualni humus
Ste že kdaj prebrali seznam sestavin na ranču, ki ga dajete svojim otrokom? Raje bi preskočili zelenjavo, kot da bi jo dobili s to kemično zmesjo. Namesto tega preklopite na hummus, ki vsebuje več vlaknin in beljakovin.
4. Namesto krekerjev iz sira poskusite Horizon organski krekerji za prigrizke Cheddar
Kreker je še vedno kreker, če pa morate imeti sirastega, se prepričajte, da ima čim manj smeti. Horizonti so narejeni iz ekološkega sira in nimajo umetnih barvil, da bi ti fantje sijali!
5. Namesto suhega sadja poskusite Horizon Organic jabolčni sadni drobilniki
Tradicionalno suho sadje pogosto vsebuje škodljive nitrite in dodan sladkor. Seznam sestavin za to možnost dehidriranega sadja podjetja Horizon se glasi: ekološka jabolka. Kako vam je všeč "dem apple"?
Razkritje: Ta objava je del sponzoriranega sodelovanja med podjetjema Horizon Organic in SheKnows.
