Novo leto je končno prišlo in za mnoge od nas je čas za ponovni zagon (ali, uh, začetek) zdravih navad, pa naj to pomeni sodelovanje v tradiciji Suh januar, začetek programa čiste prehrane ali samo zaobljuba, da bo bolje jedel in se več gibal. In premakni se, sok zelene, ker Martha Stewart pravkar sem delil recept za domač brezalkoholni tonik za zdravje, ki bo zagotovo popestril vaše brbončice (in vaše telo): Tonik z ognjem in jabolčnikom.
Stewart je recept iz preizkusnih kuhinj svojega podjetja delila na Instagramu in napisala: "Ste se že spreobrnili v ognjeni jabolčnik? To je lahko leto! Naši dolgoletni favoriti v zeliščni skupnosti so bili naši uredniki testnih kuhinj že več let oboževalci. Naš recept vključuje oster, sladki kis, prežet z zelenjavo, zelišči, začimbami in medom. Običajno se uporablja kot protivnetno in spodbuja prebavo tonik ter za spodbujanje naravnih zdravstvenih procesov. " Okusen recept, ki ima potencialne koristi za zdravje? Česa ne ljubiti?
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Martha Stewart (@marthastewart)
Stewart na svojem spletnem mestu omenja, da obstaja veliko različnih načinov uporabe tonika Fire-Cider: lahko ga vzamemo kot majhnega- do dveh unč dobrega počutja, razredčenega v nekaj lončka ali negazirane vode ali uporabljenega kot nadomestek za navaden kis v solati oblačenje. Na splošno, ognjeni jabolčnik je močan - ognjeni močno - tako pošteno opozorilo! Kot je navedeno zgoraj v Stewartovi objavi, naj bi imelo koristi za zdravje, vključno z lajšanjem zamašenosti sinusov.
Ta recept za požarno-jabolčni tonik je bil prvič objavljen aprila 2017 v Živa revija Martha Stewart, vendar je na voljo veliko različic in receptov. (Mimogrede, pripisuje se imenu in priljubljeni različici recepta zeliščarka Rosemary Gladstar.) Ena stvar, ki jo delijo? Narediti jih je treba vnaprej. Stewartov recept za kuhinjo mora sedeti 3 tedne, preden ga uporabite. Če pa iščete hitrejši način, da poskusite ognjeni jabolčnik, na voljo so različice, pripravljene za pitje.
Oglejte si Martha Stewart Tonik - recept za požarni jabolčnik. (In ne zamudite njene nove knjige: Zelo dobre stvari Marthe Stewart: pametni nasveti in genialne ideje za lažje in prijetnejše življenje.)
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo samo izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhna provizija od prodaje in trgovec na drobno lahko prejme nekatere revizijske podatke za računovodstvo namene.
Preden greste, se odjavite naš diaprojekcija spodaj:
