Poletja je konec in otroci se vračajo v šolo. Zdaj je čas, da svoj prosti čas izkoristite, ko so odsotni. Pametne spremembe vam bodo pomagale narediti več v času prostega otroka.
Zbogom žongliranje med delom in otroškim časom, uravnoteženje starševstva z vašimi opravili. Nasvidenje, poskušajte zagotoviti, da se vaši otroci zabavajo, medtem ko tudi vi veliko naredite. Adijo višje temperature, leni popoldnevi in večeri lovljenje kresnic.
Šola je na zasedanju-in za mame, ki delajo doma, povsod, to pomeni, da je čas, da zapustimo poletne dni v prostem teku in se odločimo, da se stvari spet opravijo.
Kako se torej vrniti v tok stvari, delati pametneje in še vedno uživati v svojih dneh? Mame, ki delajo na domu, so razkrile svoje skrivnosti, da bi delale pametneje.
Naj bo delo mesto, kamor »greste«
Vstaneš, pustiš otroke za en dan in potem... kaj? Namesto da bi se delo in osebnost združili v stalen tok, naredite delo bolj uradno z rutino - vključno s časom začetka in konca.
»Prehodite od doma do službe - morda sprehodite psa in ko se vrnete domov, ste v službi.« Ali pa, ko nalijete prvo skodelico kave in jo odnesete v svojo pisarno. Vse, kar počnete vsak dan enako, kar ločuje dom od službe, «pravi Eileen M. Tanner iz Washingtona, medijski direktor.
Vaša družina se vam bo za to zahvalila.
Obleci se
Ne, res, resno mislimo. Poleg dejstva, da celotni soseski ni treba videti vaših PJ na avtobusni postaji, obstaja nekaj miselni premik, ki prihaja s tem, da se dejansko pripravite na dan in postanete najbolj produktivni potrebujem.
»Ne nosite pižame vsak dan. Tuširajte se. Popravite lase. Nariši se. Tako kot če bi šli v službo, «pravi Tanner.
Poleg tega je koristno, da ste pripravljeni na odhod, ko vas ob 13. uri povabijo na presenetljivo video konferenco. - namesto da bi sedel v svojih Snoopy jame s posteljo.
Bodite dosegalec ciljev
Slišiš to? To je zvok tišine - in vas lahko uspava od dela, ki ga morate opraviti. Zato se odpravite tako, da določite dnevne cilje-ali vsaj sestavite seznam opravkov. Če bi bili v pisarni, bi morali biti prepričani, da ste med delovnim dnem dosegli določene stvari, da bo vaš čas produktiven. Enako velja za delo doma.
"Zastavi si cilje. Določite število nalog, ki jih boste opravili, preden zapustite pisarno, da oblačila postavite v sušilnik, «pravi Tanner.
Ostanite motivirani
Motivacija? Pomembno je. Veliko. Morate pa ugotoviti, kaj je za vas motivacija. Za vsakogar je drugače. Morda gre za uspešno žensko, ki dela le omejeno število ur na teden ali se lahko po šoli posveti otrokom.
»Na koncu morate najprej ugotoviti, kaj vas motivira - nekatere ljudi motivira preverjanje stvari s seznama, druge pa novost ali konkurenca - to vam pomaga, da postanete jasni, zato jih lahko uporabite. Sem res motivirani, ker so na voljo za pogovor po šoli, «pravi Elaine Taylor-Klaus iz Gruzije, izvršna direktorica ImpactADHD.com.
Bodite disciplinirani
Valerie Cudnik, grafična oblikovalka v Virginiji, že leta dela doma in pravi, da je samodisciplina bistvena.
»Ne vem, da gre toliko za 'motivacijo', ko gre za to, da ostanemo osredotočeni na delo. Gre za samodisciplino. In nič drugače ni za mame kot očete za samske ljudi. Nekateri potrebujejo samo nadzornike, sicer zamujajo, «pravi Cudnik.
Več o zaposlenih mamah
4 nasveti brez stresa za zaposlene mame
Mamina zgodba: Jaz sem Taco Mama
Več kot le mama
