Kako ravnati s telesom po dojenčku-SheKnows

instagram viewer

Obstaja nekaj tem, ki jih večina mam obravnava pri nosečnicah. To vključuje tudi, kako bo vaše telo drugačno po prihodu vašega majhnega snopa veselja.

Mandy Moore/AP Photo/Chris Pizzello
Povezana zgodba. "MVP pripomoček" nove mame Mandy Moore za Emmy ni bil tisto, kar bi pričakovali
Novopečena mama preizkuša kavbojke

Mnogi ženski vmesni deli so po nosečnosti podobni podrobnemu zemljevidu. Boste eden izmed njih? Verjetno je najboljši način, da to ugotovite, če vprašate mamo, če si lahko pogledate njen želodec (vendar bodite opozorjeni in zapomnite si - to ste prosili!). Če imaš srečo, je tvoja strije bo bela. Če boste na koncu dobili debelo, vijolično sorto, upajte, da bodo sčasoma zbledeli. Ko boste sposobni, naredite na tone trebušnjakov in nosite stvari, ki kažejo na vaš ploski trebuh. Vsi bodo tako zaskrbljeni, kako raven je vaš trebuh po porodu, pozabili bodo, da pod tem ozkim vrhom izgledate kot nekaj iz slabo financiranega grozljivke.

2Hip-hip hooray

Ja, ne toliko o hura - samo del kolka. Vaši boki bodo oblikovani drugače. Deli vašega medenice so doživeli dramatično preobrazbo. Če vidite žensko z rahlimi boki, ki drži dojenčka, imamo o tem nekaj povedati...

click fraud protection
Carski rez. Zato se ženske tako močno trudijo, da bi se vrnile v kavbojke pred nosečnostjo in želijo končati vse, ko kavbojke ne ustrezajo. Zakaj mislite, da so mamice-kavbojke postale tako hit? Kavbojka z majhnim pasom naj bi nas odvrnila od dejstva, da so bili boki dovolj široki, da na njih lahko parkiramo polpriklopnik. Če se želite spoprijeti s to realnostjo po dojenčku, jo preprosto sprejmite in pojdite naprej. Povečajte velikost kavbojk ali poskusite drugačen slog. Priznajte si, teh bokov velikosti 0 ne boste imeli za vedno.

3Težave s trebuhom

Odvisno od tega, kako velike se med nosečnostjo povečate, se lahko trebušne mišice dejansko nekoliko ločijo! Če se želite spoprijeti s tem čudovitim stranskim učinkom, kupite vrhove s carskim pasom. Imperijski pas je veliko višji od naravnega pasu. Genij za temi vrhovi je v tem, da pod prsi poudarijo vaš najhitrejši del in odtečejo od preostalega dela trebuha. Ta slog je danes tako priljubljen, da ne boste videti ali se počutili, kot da ste še vedno v porodnišnicah.

4Povečanje prsi... ne pa povečanje

Ženske z majhnimi prsi so tako navdušene ob misli na večje prsi med nosečnostjo in po njej. Nihče vam ne bo povedal, da so nosečniške dojke lahko tako občutljive, da če jih kdo pogleda postrani, zajokate. Izkušene mame lahko izpustijo tudi dejstvo, da bodo vaše bradavice velikosti Aljaske in v nekaterih primerih žilne. Ampak ne obupajte. Med nosečnostjo se ne sprehajate goli, zato je lahko zadnji del vaša mala skrivnost. Pokažite te mladičke. Uživajte z njim, dokler traja. Dojenje vam pomaga shujšati po nosečnosti, toda ko te dame izpraznijo, bodo vaše prsi morda videti kot tista nerodna starka, ki jo vidite na voščilnicah. Zakaj mislite, da sta bila izumljena obloga in podloga?

Upajmo, da vas to ni pustilo preveč depresivno. Če se želite spoprijeti s svojim telesom po dojenčku, ne pozabite: kamuflaža, kamuflaža, kamuflaža. Vaše telo se bo nekoč vrnilo k nečemu, kar je bolj ali manj podobno vaši figuri pred dojenčkom. Medtem imate popoln izgovor za svoje fizično stanje.

Več nasvetov za novopečene mamice

Novi starševski miti so razgrajeni
Načrt fitnesa po novorojenčku za nove mame
6 načinov, kako ohraniti svoje družabno življenje kot novopečena mama