Načrtovanje tedenskih obrokov je lahko v najboljših časih borba, kdaj pa je še težje ste pod stresom, zaposleni z delom ali ustvarjanjem družine in se ukvarjate s stvarmi, kot je sestavina pomanjkanje oz zanašanje na vašo obstoječo shrambo kolikor je mogoce. Vsaj v današnjem času niste dolžni brskati po kuharskih knjigah z zanesljivim zvezkom ob sebi - dejansko jih je na tone načrtovanje obrokov aplikacije, ki olajšajo nakupovanje živil, izbiro receptov in kuhanje, kot si mislite. Obstaja veliko možnosti, zato smo polje zožili na nekaj najljubših. Ne glede na to, ali iščete hitre obroke, pomagate pri načrtovanju obrokov ali se osredotočate na prehrano, obstaja načrtovanje obrokov aplikacija tukaj za vas.
1. Paprika
Paprika vam pomaga pri načrtovanju obrokov za teden ali mesec, saj vam omogoča izbiro najljubših receptov kjer koli na spletu na podlagi teh odločitev ustvari seznam nakupov, zato vam nikoli ne bo zmanjkalo nečesa, kar potrebujete za večerjo sredi tedna. Recepti so interaktivni, označujejo sestavine in korake, kar olajša kuhanje, prav tako pa vam pomaga povečati ali zmanjšati recepte glede na potrebe vaše družine.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila Kat B. (@bee.confectionery)
2. Obroki
Obroki je aplikacija za načrtovanje obrokov, ki vam prihrani čas - morda so zato v svojem imenu izpustili »t«! Z Mealimeom za kuhanje in pripravo vseh receptov traja približno 30 minut. Za svoj načrt obroka lahko izberete do 200 možnosti prilagajanja, od živil, ki vam niso všeč, do večjih zahtev, kot so obroki brez mesa in brez glutena. Izberite svoje recepte, ustvarite nakupovalni seznam in se lotite kuhanja. Lahko preizkusite brezplačno različico, nato pa nadgradite, če se odločite, da vam je všeč.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Mealime (@mealime)
3. MealPrepPro
Če se ukvarjate s prehrano in radi pripravljate obroke vnaprej, MealPrepPro je lahko aplikacija za vas. Pomagajo vam pri izbiri načrtov receptov glede na vaše prehranske potrebe (in potrebe partnerja, če kuhate v dvoje), in tam so recepti za tiste, ki upoštevajo vse vrste diet (keto, vegansko, vegetarijansko itd.) in za tiste z alergijami na hrano (gluten, soja, oreški, itd). Aplikacija za vas ustvari tedenski nakupovalni seznam na podlagi izbranih receptov. Hranilne obroke boste lahko načrtovali vnaprej, zato, ko bo čas za jesti, lahko preprosto vzamete posodo, napolnjeno z okusnim zalogajem, in pojdite.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli MealPrepPro: Easy Meal Prep (@mealprepproapp)
4. MealBoard
MealBoard pomaga pri vseh vidikih načrtovanja obrokov, od izbire receptov do nakupovanja v trgovinah do celo sledenja sestavinam v vaši shrambi, da vam nikoli ne zmanjka (in nikoli ne kupite več, kot potrebujete). Dodajte svoje najljubše recepte ali uvozite tiste, ki jih najdete po vsem spletu. Seznam živil bo ustvarjen na podlagi receptov, ki jih izberete, in vam lahko celo pomaga videti, kakšne so cene sestavin, ki jih potrebujete, kar vam bo pomagalo pri proračunu.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila Jennifer (@fabfatale)
5. Lepo
Z Lepo, izberete tedenske recepte in dobite samodejno ustvarjen nakupovalni seznam, ki vam bo pomagal poenostaviti postopek načrtovanja obrokov. Izpolnite svoje želje in Yummly vam priporoča recepte glede na to, kaj iščete. Bolj ko boste ocenjevali in pregledovali recepte, boljša in bolj prilagojena bodo vaša priporočila. Z Yummly Pro boste dobili tudi dostop do video posnetkov kuhanja po korakih, navodil za kuhanje slavnih kuharjev in ekskluzivnih, strokovno ustvarjenih receptov.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Yummly (@yummly)
Preden greste, si oglejte te druge impresivni recepti Ina Garten.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo samo izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, lahko prejmemo majhna provizija od prodaje in trgovec na drobno lahko prejme nekatere revizijske podatke za računovodstvo namene.
