Nosečnost je verjetno ena izmed najbolj divjih izkušenj, ki jih bo ženska kdajkoli doživela. Telo doživi veliko preobrazbo, ki vključuje množico nepredvidljivih sprememb. Nekateri se počutijo dobro, drugi pa so preprosto najslabši. Vaši lasje so morda dolgi, gosti in sijoči, toda vaša koža je lahko sredi najhujšega izbruha od drugega letnika srednje šole.
Več:50 načinov, kako izgledati elegantno, medtem ko pričakujete
Nikoli ne veste, kako se bo vaše telo odzvalo na hormonske vlake, ki so nosečnost. Pred nami dve dermatologinji, ki sta več let zdravili nadobudne matere, razčlenita najpogostejše spremembe, ki se zgodijo v enem izmed najbolj vznemirljivih (in zahtevnih) časov v življenju ženske.
Vaša nova koža
Izkušnje vseh bodo popolnoma drugačne, a na splošno obstajajo trije glavni kožni problemi, ki so precej značilni za nosečnost. Melasma je najpogostejša. To je stanje, ki povzroči, da področja kože obraza potemnijo. Medtem ko melazma ni izključna za nosečnice, je med njimi pogostejša.
Obstaja tudi možnost razvoja novih alergij med nosečnostjo. Dermatolog, certificiran na odboru, S. Manjula Jegasothy, izvršna direktorica in ustanoviteljica Miami Skin Institute, pravi, da se te vrste alergijskih reakcij večinoma kažejo kot koprivnica.
Potem pa pride do hormonskih aken. Nihanje ravni testosterona, estrogena in progesterona v telesu lahko povzroči izbruhe, in zaradi seznama perila, ki ga med prenašanjem ne smete uporabljati, je zdravljenje aken lahko zapleteno.
Več:Pravi dogovor o tem, kako lahko HPV vpliva na vašo plodnost
Kako ga zdraviti
Verjetno boste morali prenoviti celoten režim, da se izognete večjim težavam s kožo in zagotovite varnost svojega mlada otroka. Melazmo je mogoče med nosečnostjo nadzorovati z zmanjšanjem časa na soncu, še posebej brez zaščite pred soncem. Dame, SPF je obvezen!
Razbarvanje, ki ga povzroča melazma, običajno izgine v nekaj mesecih po porodu. V nasprotnem primeru lahko nekatere sestavine znova vključite v svoj režim, da se stvari hitreje izravnajo.
Vendar pa dermatologinja Amy McMichael odsvetuje koktajliranje lastnih zdravil proti aknam. "Najbolje je, da ne uporabljate preveč mešanic izdelkov, ki jih najdete v prosti prodaji, tudi če so označeni kot" naravni "," pravi, saj imajo lahko nevarne dodatke. Namesto tega McMichael priporoča uporabo nežnih čistil in vlažilcev s sadnimi kislinami, kot sta glikolna kislina ali salicilna kislina.
"Nekateri dermatologi uporabljajo lokalni klindamicin, antibiotik na recept, ki pomaga umiriti vnetje," pravi McMichael. McMichael pravi, da ne tako pogosto, da je pojav aken velik, zdravnik lahko uporabi peroralni antibiotik, varen za dojenčke. "To se običajno začne šele v zadnjem trimesečju nosečnosti," ugotavlja.
Sestavine, ki se jim je treba izogniti
"Najpomembnejše sestavine, ki se jim morajo ženske med nosečnostjo izogibati, so derivati vitamina A, na primer tretinoin (retin-A) ali retinol," pravi Jegasothy. Povezujejo jih z prirojenimi napakami. Dodaja, da so prirojene okvare, povezane z vitaminom A, dokumentirane le pri peroralnem zaužitju, vendar je najbolje, da se med nosečnostjo izognete negi kože, ki izhaja iz retinoidov. Namesto tega Jegasothy predlaga dodajanje izdelkov z antioksidanti, kot je vitamin C, in rastlinskih rastlin, kot je resveratrol.
Tvoji novi lasje
Pogosteje kot ne bodo imele ženske med nosečnostjo nekaj svojih najboljših las. Seveda lahko prenatalni vitamini nekoliko pomagajo, toda pravi razlog, da so vaši lasje dolgi in gosti, je, da se med nosečnostjo dejansko ne izločijo. McMichael pojasnjuje, da je faza rasti naših las običajno 3 do 5 let in da bi moralo biti v vsakem trenutku približno 8 do 10 odstotkov las. Med nosečnostjo pa se lasje, ki naj bi jih spustili, ne. Skratka, na glavi imate veliko več las, kot bi morali.
Več: Kako podpreti prijatelja, ki je pravkar dobil otroka
Kako ga zdraviti
Kjer veliko žensk s svojimi lasmi doživi premik na slabše, je po nosečnosti. Ko se naše telo začne uravnovesiti pred vsemi hormonskimi spremembami, ki so jih pravkar doživeli, se lasje nekako ujamejo v navzkrižni ogenj. Energijo, potrebno za njeno rast, porabijo druga področja telesa. In ko se običajni postopek izpadanja las spet vrne nazaj, bo vse to, kar se je nabralo med nosečnostjo, izpadlo. Zdi se, kot da izgubljate veliko las, v resnici pa bi to sčasoma izgubili.
Kar zadeva, kaj bi morali ali ne bi smeli storiti z lasmi med nosečnostjo, McMichael svetuje, naj si olajšajo barvanje las in/ali kemična sredstva za sproščanje, čeprav je na voljo malo podatkov o tej temi.
Več:Kako je biti utrujen med nosečnostjo
Strije
Razčistimo nekaj stvari glede strij. Najprej so genetske narave. Ali jih dobite ali ne, je žal že zapisano v vaši DNK. To je eno redkih kožnih težav med nosečnostjo, ki ni hormonsko posredovano. Toda samo zato, ker je v vaši krvi, ne pomeni, da ne morete pomagati zmanjšati, koliko se vaša koža dejansko raztegne - ključna beseda tukaj je zmanjšati, ne preprečiti.
"Mazanje kože z debelimi, mehkimi vlažilnimi kremami je nujno," pravi McMichael. Poleg tega pazite, da uporabljate nežna mila, ki vas ne bodo izsušila. Ohranjanje superhidracije kože lahko pomaga zmanjšati povešanje kože po rojstvu otroka.
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
