Zdravi recepti, ki bi navdušili kritika in nutricionista - SheKnows

Ste naveličani istih receptov, ki vam jih je dala vaša mama? Navdušite svojo družino in goste s temi zdravimi jedmi, ki so okusne in čudovito dobre za vas.

Povezana zgodba. Pečenje brez jajc je možno s temi 8 nadomestki

Tangy ceviche solata, polnjena z ananasom

Hrana kritiki imajo radi dobro predstavitev hrane in ni dvoma, da bi šli čez ta polnjeni ananas. S tem dajte njim in preostali vaši družini, da pobegnejo za svoj denar neverjetna in okusna solata. Napolnjen z ribami in agrumi, je to zabavno uživanje v pristni jedi.

Divje gobe, timijan in omlet iz brieja

Neverjetna možnost za zajtrk ali kateri koli drug dan, ta okusen recept je prijeten in aromatičen. Jutro začnite s to zdravo jedjo in vašim najljubšim kozarcem mimoze.

Recept za vegansko pšenično jagodičje in čili

Polnega okusa, a vseeno dobro za vas okusen čili je zdrav zasuk družinskega ljubljenčka. Danes postrezite s svojimi svežimi tortiljinimi čipsi.

Kurirane kozice brez glutena s cvetačnim rižem

Naj vas ime ne ustraši; to zdrav in okusen recept

je lažje narediti, kot se sliši. Kuhana z veliko okusa, je ta jed kot nalašč za vsako noč v tednu.

Začinjeni tacos gob portobello z avokadovo omako

Redka jed, ki jo je vredno poskusiti, to je hranljiva in slana možnost večerje. Idealno za vegetarijance, tudi ljubitelji mesa bodo prosili za več teh edinstvenih tacos.

Losos na žaru z edamame sukotašem

To je recept, ki ga postrežejo kar v restavraciji s petimi zvezdicami preprosta jed služiti za večerjo. Z zdravim odmerkom omega-3 maščobnih kislin in zelenjave se boste po zaužitju tega okusnega obroka počutili zadovoljni.

Pečen tofu z dimljeno omako romesco

Na večerjo pojdite brez mesa ta čudovit recept z uporabo tofua. Okusna z okusno paradižnikovo omako je ta hranljiva večerja vse prej kot dolgočasna.

Ekološki avokado tzatziki dip

Na strežbi navdušite goste na naslednji zabavi ta okusen dip. Narejeni iz svežih, ekoloških sestavin, ne bodo imeli pojma, da je to, kar jedo, dejansko dobro za njih.

Veganski čokoladni mousse z malinovo omako

Privoščljiva sladica, za katero se vam ni treba počutiti krive, to je a zdrava veganska možnost za izpolnitev vašega sladkega zoba. Dekadentno in okusno, morda boste recept podvojili za dvakrat večjo okusnost.

Več v zdravih receptih

Recepti solate z morskimi sadeži na žaru
9 zdravih domačih zajtrkov sammies
Okusni recepti brstičnega ohrovta